食べるスープ のレシピ
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カボチャ、バター、無調整豆乳、塩胡椒、生クリームパンにつけて合うメニューとしてカボチャのポタージュを作りました。冷たくてもあったかく ...
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冷凍した焼き芋かふかし芋、お好きなミルク、オートミール(粉砕したもの)さつまいも、ミルク、オートミールの3つの材料で。とろ〜♡お腹も心もあたたまって朝から ...
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牛（又は豚）細切れ肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝、出汁、酒、砂糖、みりん、醤油、 ...肉じゃがを丸ごとスープ仕立てに仕上げた、まさに〝食べるおかずスープ〟です！
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かぼちゃ、コンソメ、塩、粗挽き胡椒、牛乳マッシュしただけのパンプキンスープも食べ応えあって好きです♪
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カボチャ、玉ねぎ、ダシダ、牛乳、ミックスビーンズカボチャの固形が残る具沢山食べるスープです！
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トマトジュース、トマトソース（あれば）、玉ねぎ、きゅうり、パプリカ、ピーマン、にんに ...ガスパチョは野菜の冷製スープです 栄養満点で『飲むサラダ』とも言われ、簡単に栄養補給 ...
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豆もやし、ワカメ(水で戻したもの)、エノキダケ、豚肉スライス、胡麻油、ねぎ(みじん切 ...もやしは便利。特に豆もやしはゆで汁もスープに利用できます。豆もやしのゆで汁を丸ごと利 ...
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卵、トマト、レタス、春雨、カットわかめ、おろししょうが、鶏がらのスープの素、しょうゆ ...さっと作れるので、あと一品野菜料理が欲しい時におすすめ。春雨入りで満足感のある、具沢 ...
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豚肉、☆しめじ、☆エノキ、☆エリンギ、☆しいたけ、小松菜、水、昆布、米油、★塩、★本 ...4種類のきのこともち麦が入った水溶性食物繊維がたっぷり！和風出汁ベースのスープです！
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モロヘイヤ、鶏もも肉ミンチ、玉ねぎ、ミニトマト、ニンニク、水、オリーブオイル、赤唐辛 ...夏のスタミナ源に！ モロヘイヤの食べるスープです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
