食べるスープ のレシピ
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豚バラ肉、大根、小松菜、しめじ、●水、●みりん、●鶏がらスープの素、●オイスターソー ...豚バラと大根の美味しいコンビに小松菜やしめじもプラスし、具沢山のコク旨スープに仕上げ ...
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サラダ油、にんにく、玉ねぎ、ベーコン、ミンチ、トマト缶、ミックスビーンズ、コンソメ、 ...スパイシーな香りが食欲をそそり、栄養もバランス良く摂れるスープです！ 食欲が落ちがち ...
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桃、スイカ、アスパラ、オリーブオイル、片栗粉、水、メープルシロップ、トウモロコシ、豆 ...桃は、古来より邪気をはらい、不老長寿の縁起物とされてきました。夏が旬の桃は栄養がたっ ...
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冷凍枝豆、コーンクリーム缶、水、玉ねぎ、オリーブオイル、牛乳、バター、コンソメ、塩、 ...暑い夏にぴったりの冷製スープです。ビタミンBを多く含む枝豆をたっぷり使い、夏バテで食 ...
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鶏もも、手羽元、玉ねぎ、人参、じゃがいも、セロリ、コーン、枝豆、ローリエ、水、オリー ...セロリや枝豆、コーンなどの夏野菜の他、じゃがいもや人参もたっぷり入った鶏の旨味が染み ...
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●玉ねぎ、●ミニトマト、●アスパラガス、●エリンギ、●ブロックベーコン、●冷凍えび( ...韓国で話題のロゼクリームをスープにしました！トマトとクリームの濃厚さがとても美味しい ...
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ピーマン、桜エビ、粉末中華だし、水、ラー油又はごま油ピーマンが主役の食べるスープです。桜エビを炒ることで、香ばしくなり風味が増して減塩に ...
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水、鶏もも肉、鶏ガラスープの素、ナンプラー、もやし、豆苗、フライドオニオンたっぷりのもやしと鶏肉を使った、あっさりフォー風味です。 高タンパク、低糖質，低カロ ...
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水、コンソメの素、塩、コショウ、長ネギ、ピーマン、豚ひき肉、片栗粉★、酒★、おろし生 ...作りたてでも少し冷めても美味しい食べるスープです。好みの野菜でアレンジできます。
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鶏もも肉、玉ねぎ、人参、セロリ(茎の部分のみ)、レモン、ニンニク、バター、オリーブオ ...レモンと塩麹を使った、爽やかなスープです。暑い季節や食欲がない時にもおすすめです★
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
