のレシピ

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おぼろ豆腐で食べる豆乳スープ♡

by ダイエットコーチゆみ
おぼろ豆腐をスープに入れて、タンパク質も取れ、身体も温まるスープです。
材料: おぼろ豆腐、白菜、シメジ、和風だし(茅乃舎)、鶏ガラ、豆乳、塩

野菜たっぷりコーンスープ

by kmeal
コーンクリームスープに野菜もたっぷり入った、食べるスープ♪♪
材料: コーンクリーム缶、キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ウインナー、コンソメスープ(水 ...

野菜たっぷり 食べるスープ

by サブ5ランナー
冷蔵庫にある野菜をたっぷり使って食べごたえあるスープです。
材料: 鶏むね肉、ソーセージ、人参、ピーマン、玉葱、キャベツ、ブロッコリー、トマト、コーン( ...

玉葱、人参、青菜の食べるスープ!

by クックI7I5L1☆
朝ご飯食べてますか?食べるスーでお腹も体もポッカポカ!簡単で、市販の中華味を使ってま ...
材料: 玉葱、人参、大根葉、水、中華味スープの素、コショウ、ゴマ油。いりゴマ

トマト缶で食べるスープ

by msk626
ダイエット中!だけど、しっかり食べたいと栄養も気にしたスープを作りました! よく噛ん ...
材料: 水、カットトマト缶、コンソメ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、もち麦、ミックスビーンズ

野菜たくさん食べるトマトスープ

by おしろい花
野菜がたくさん入った食べるスープです。
材料: 玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セロリ、ナス、ピーマン、煮た大豆、スライス黒オリーブ、ト ...

キャベツとたまねぎの食べるコンソメスープ

by せ~け♪
野菜がたくさん食べられて作るの簡単スープです。
材料: キャベツ、たまねぎ、コンソメ、お水

食べる和風イタリアンスープ

by クックD4HOIH☆
ミートソース缶を使って簡単に
材料: ツナ缶 ノンオイル、ミートソース缶、マイタケ、木綿豆腐、白菜、ネギ、シメジ、めんつゆ ...

簡単☆鶏手羽元と野菜の食べるスープ

by SUGI*MICO
手羽元と野菜のシンプルで優しいスープです。あまり食欲がない時にもオススメです。
材料: 鶏手羽元、玉ねぎ、人参、キャベツ、水、こコンソメキューブ、塩コショウ

食べるトマト豆乳スープ

by 一人暮らしのmia
具沢山のクリーミーなスープでお腹いっぱいに! 豆乳とトマトの組み合わせは最高です!
材料: 玉ねぎ、白菜、コンソメ、カゴメ トマトペースト、豚バラ肉、豆乳、塩や醤油