のレシピ

3,677品

満腹ヘルシー*野菜を食べるコンソメスープ

by 空色kitchen
旨味がぎゅっと染み込んだ、優しいコンソメスープ。甘味がとけだす野菜たっぷりで、食いし ...
材料: キャベツ(中)、にんじん(小)、玉ねぎ(小)、じゃがいも(中)、コンソメキューブ、水

塩麹で☆食べるかぼちゃスープ

by めぐまるさん
豆乳と塩麹のみ。かぼちゃの甘味が濃厚♡ ドロっとしたスープで違った味わい♪
材料: かぼちゃ(蒸し)、塩麹、豆乳(無調整)

辛・酸【搾菜・挽肉・玉子の食べるスープ】

by pegupepepe
寒くなってくると 温かい汁物など欲しくなりますよね♪ 今日は 個人的に好きな 辛味・ ...
材料: サラダ油、豚挽肉、塩コショー、輪切り唐辛子、太葱 粗みじん、生姜みじん切り、にんにく ...

トマトチキンカレー

by うなころりん
鶏肉を入れずにトマトスープで食べても美味しいと思います。(食べる前に黒胡椒を振ってく ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、しめじ、じゃがいも、トマト缶(カットのトマト缶だと楽)、 ...

食べるスープ☆ガスパチョ

by さんゆう食堂
クニファーム「トマトジュース(ラボーノ) 」を使用した『食べるスープ☆ガスパチョ』で ...
材料: トマトジュース(ラボーノ)、きゅうり、パプリカ、玉ねぎ、にんにく(粗みじん切り)、酢 ...

残り野菜で!トマトベースの食べるスープ

by クックEQXMNE☆
冷蔵庫に残っていた野菜をひたすら刻んでスープに!簡単に野菜をたっぷり食べられますよ^ ...
材料: 豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、ぶなしめじ、カットトマト缶、ニンニクチューブ、 ...

身体に優しい押麦と野菜の食べるスープ

by MICOMICO☆
食物繊維豊富な押麦とたっぷりの野菜を使った優しい味の食べるスープです。野菜はレシピの ...
材料: 玉ねぎ、人参、ズッキーニ、ベーコン、ジャガイモ、押麦、プチトマト、オリーブ油、水、コ ...

糖質制限★糖質量1.9g!食べるスープ

by りょこ☆家庭菜園
食べるラー油でガッツリ系の味になります!1食300キロカロリー程度、タンパク質24g ...
材料: 鶏むね肉、塩、甘味料、水、もやし、ほうれん草、マッシュルーム、にんにく、ナンプラー、 ...

NZ産玉ねぎとキヌアの食べるスープ

by KiwiBreeze
ニュージーランド産玉ねぎを炒め、キヌアを加えて食べ応えのあるスープに仕上げました。朝 ...
材料: ニュージーランド産玉ねぎ、オリーブオイル、水、コンソメキューブ、キヌア、塩、ねぎ(み ...

かぼちゃと人参の食べるスープ(備忘録)

by にゃんここっこ
そのままで食べたり、豆乳で薄めたり、蜂蜜少し入れて甘めにしたり、色々楽しんで食べてま ...
材料: かぼちゃ、人参、玉ねぎ、コンソメキューブ、豆乳、水、塩コショウ