のレシピ

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春雨の食べるスープ

by ベルマッティ
春雨と野菜の優しい味わいのスープです。
材料: 春雨(乾燥で)、◎ピーマン、◎人参、◎カニカマ、卵、水、○コンソメスープの素、○塩・ ...

コロコロ野菜の食べるヨーグルトスープ

by kanami_m
水は加えず、ヨーグルトと野菜の水分だけで煮るのでかなり濃縮されたスープが美味しいです ...
材料: 大根、人参、セロリ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、イカ、プレーンヨーグルト、Aコンソメ ...

食べるスープ、スパイスでバンチが効く無塩

by shinxian
スパイスでパンチの効くスープに!塩なしても美味しい
材料: たまねぎ(大)、にんにく、オリーブオイル、ズッキーニ(緑)、ズッキーニ(黄)、オクラ ...

離乳食にも!親子で食べる万能野菜スープ♪

by サチsachi♪
おとなと子どもと一緒に食べられる野菜の煮込みです。出汁や旨味を加えたり肉や魚や米を加 ...
材料: トマト(中サイズ)、茄子、黄色パプリカ、ズッキーニ、オリーブ油、カボチャ、キャベツ、 ...

ビタミンカラーの食べる優しいスープ♡

by ケロッママ
お決まりのお野菜たちだけど体にほわ〜んと染み込んでいく優しいスープです♡ 野菜の甘さ ...
材料: 鶏肉(もも肉)、☆玉ねぎ、☆人参、☆キャベツ(サワーキャベツが柔らかいです)、☆白菜 ...

食べるほどやせられる♡燃焼スープ

by とまとママ☆
無水鍋を使って、水を少な目で野菜の水分で作るので野菜の甘みがアップ!ローリエを突くこ ...
材料: ◎玉ねぎ(大き目の角切り)、◎にんじん(小さ目の乱切り)、◎セロリ(食べやすい大きさ ...

野菜たっぷり!食べるスープ

by kiku125
寒い時、身体がちょっと弱ってる時、我が家の定番レシピです。
材料: 玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、人参、じゃがいも、しめじ、鶏もも肉、キャベツ、マカロニ、 ...

蓮根の豆乳ポタージュ ~食べるスープ~

by やまと*わこ
毎年嫌な花粉シーズンを乗り切るためのアレルギー対策スープ。 おしゃれで美味しいスープ ...
材料: 蓮根、だし、白醤油、酒、豆乳(成分無調整のもの)、パセリ、黒ひき胡椒、なたね油(オリ ...

とろみスープで野菜を食べる!スープパスタ

by みきやんチキチキ24
とろみスープ+パスタで野菜も摂れる!新感覚のパスタです。
材料: パスタ、☆オリーブオイル、★にんにく、★ウィンナー またはベーコン、◎ブロッコリー、 ...

圧力鍋で時短、食べるポトフ風チキンスープ

by あややむら
調味料は塩とコショウだけ、十分チキンのだしが出ます。薄味にして野菜をとれば離乳食にも ...
材料: 鶏もも肉、ニンジン、大根、ジャガイモ、タマネギ、キャベツ、生姜すりおろし、塩、コショ ...