食べるスープ のレシピ
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茄子、豚肉、しめじ、大根、出汁、酒、みりん、醤油、塩、刻みネギ、サラダ油(茄子を炒め ...茄子が無性に食べたくなった時におすすめのスープです♪旨味のある豚バラ肉と茄子、大根お ...
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素麺、もずく、豆乳（成分無調整）、ゆし豆腐、塩、白だし、ゴマ油、キュウリ、ミニトマト ...冷たい豆乳スープで食べる韓国の麺料理☆もずく入りでボリュームアップ！
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にら、白ネギ、たけのこ(水煮)、きくらげ(乾燥)、青ネギ、春雨(乾物)、ごま油、おろ ...ピリッと食欲そそる麻婆春雨をスープにしました。 薬膳的に梅雨入りした今の時期にこそ食 ...
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ニンニク（チューブ）、生姜（チューブ）、ごま油、豚バラ薄切り肉、長ネギ、もやし、水、 ...主菜にもなる春雨ともやしたっぷりの満腹スープ♬
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絹豆腐、しめじ、豚バラ薄切り、長ネギ、ニラ、キムチ、ごま油、️● 鶏がらスープの素、 ...スープを豆乳ベースにしているので、辛味もまろやかで食べやすいスープに仕上がっています ...
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鶏もも肉、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、ブロッコリー、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、 ...寒い季節に食べたくなるシチューに、みんな大好きコーンをたっぷり入れちゃいました☆是非 ...
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トマト（小さめ）、アスパラ、パプリカ（黄）、水、昆布茶（粉末）、白だし、みりん、醤油昆布茶で出汁を作る事で、昆布の旨みと野菜の旨み・栄養が溶け込んで、美味しい食べるスー ...
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舞茸、マッシュルーム、しめじ、ココナッツオイル、水、バジル、塩、胡椒ケトン体を生成するレシピです。短鎖脂肪酸である酪酸が腸内で増えるので、これがケトンの ... -
春菊、水、マッシュルーム、舞茸、ココナッツオイル、ジンジャー、ターメリック脂肪を燃焼し、免疫回復や便秘解消をするレシピです。糖質が少なく、食物繊維と良質な脂質 ...
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マッシュルームスライス缶、茹で空豆、水、コンソメ顆粒、ガラムマサラ、塩コショウ残り食材で簡単スープ。小さめのココット容器に入れて水少なめの具沢山の食べるスープ。ガ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：クックパッド 管理栄養士
