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絹ごし豆腐、甘納豆、ホットケーキミックス、卵、お茶村の桑抹茶砂糖不使用！お食事にもおやつにも☆
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玄米粉 (米粉でも)、砂糖、ベーキングパウダー、バナナ、米油 (お好みの油で)、豆乳卵・乳製品・小麦粉不使用の、アレルギーフリー、グルテンフリー、ギルトフリーのワッフル ...
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大豆粉、アーモンドプードル（なくても大丈夫かも(笑)）、バター、卵、牛乳、ヨーグルト ...甘くないお食事ワッフル。砂糖を増やせば甘くなります。
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キャベツ、お好み焼き粉、卵、ジーバリットの玄米パウダーぷらすJ、水、ベーキングパウダ ...ダイエット食や、健康食を見た目にオシャレに。 他人から見られても普通の食事になるよう ...
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薄力粉、タピオカ粉、砂糖、塩、スキムミルク、ベーキングパウダー、★卵白(1つ分)＋水 ...白いたいやきのモッチモチ生地でワッフルにしました。 砂糖を控えて食事としても♡
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薄力粉、砂糖、オリーブ油、水ハート型ノルウェー・ワッフル。薄く、しっとり、軽く、食事、おやつに。電気式なら、卓上 ...
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アーモンドパウダー、全粒粉、ベーキングパウダー、パルスイート(ラカント、砂糖など)、 ...甘さ控えめの食事ワッフル♡
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ホットケーキミックス、牛乳、玉子、※はちみつ（メープルシロップ）、とうもろこし、チー ...茹でたトウモロコシをお食事系ワッフルにリメイク☆
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●薄力粉、●オートミール、●ベーキングパウダー、●砂糖、●塩、とうもろこし、シュレッ ...オートミールたっぷり生地に、とうもろこしとチーズを in ！甘さ控え目のお食事系ワッ ...
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牛乳、溶かした無塩バター、卵、上白糖、塩、薄力粉、強力粉、ベーキングパウダー、とうも ...とうもろこし入れてワッフル。朝食がぴったり、バターとメープルシロップ とベーコンとあ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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