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レアチーズと苺のクリスマスケーキ2020
今年のクリスマスケーキは、お兄ちゃんの誕生日ケーキに続き、妹ちゃんのリクエストでレア
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材料：
クリームチーズ １箱、生クリーム １箱、ゼラチンをふやかすための水、ゼラチン 水分量
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柔らかい筑前煮・飾り包丁で華やかに
お弁当にも喜ばれます(o^^o)飾り包丁で可愛いくお弁当を華やかに♡
お正月のお節料
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材料：
里芋【冷凍でもok】、ゴボウ、人参、蓮根、鶏肉、蒟蒻、椎茸、キヌサヤ、★砂糖、★顆粒
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2020 鏡餅 作り方 飾り方
ホームベーカリーを新調し、餅つき機能で鏡餅づくり。取説参照、来年以降の参考に。202
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材料：
もち米（できれば新米）、餅とり粉（片栗粉 可）、餅つき一回につき 水
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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「飾り」の献立
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ごぼう入り牛肉しぐれ煮
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緊急事態宣言が気になる夕食210105
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
