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ピザ 簡単 餃子の皮 フライパン
手軽にピザが食べたくて作りました
これは子供も喜ぶのでは
フライパンに餃子の皮を敷き
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材料：
餃子の皮、ケチャップ、マヨネーズ、玉ねぎ スライス、ピーマン スライス、キャベツ 細
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チキンライスの餃子の皮ピザ
餃子の皮に具だけだとお腹にたまらず太るだけなのでいっぺんにたまるように、チキンライス
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材料：
油、餃子の皮、ケチャップ、冷凍チキンライス、べ~コン、ミックスベジタブル
余った餃子の皮でキッシュ
濃厚な味なのに、餃子の皮なので軽く食べられて、サイズもちょうどよく、取り分ける必要が
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材料：
ベーコン、ほうれん草、玉ねぎ、塩胡椒、生クリーム、牛乳、卵、粉チーズ、ピザ用チーズ、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：牧野直子
