骨粗鬆症 のレシピ
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きくらげ、しらす、卵、白だし、小ねぎだし巻き卵風オムレツ。
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鯵の開き、紫蘇、生姜、茗荷、白胡麻、梅干し、海苔夏バテの時に食べやすい一品。薬味を多く使うことで清涼感を出し、梅の酸味で食欲が落ちて ...
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ブロッコリー、しいたけ、スパゲッティ、桜えび、納豆、めんつゆ（ストレート）、柚子胡椒 ...桜えびはカルシウムが豊富。納豆は骨を強くするビタミンKが豊富で、カルシウムも多く、骨 ...
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パスタ、釜揚げ桜えび、鯖缶、オリーブオイル、鷹の爪、にんにくチューブ、バター、めんつ ...・カルシウム、EPA、ビタミンD、たんぱく質がたっぷり取れる簡単パスタです！ ・骨粗 ...
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小あじ(切り身魚もOK)、片栗粉、揚げ油、玉ねぎ、人参、酢、醤油、みりん、白だしトップ10入りありがとう！ 骨まで食べれてカルシウム補給にイチ押し！ 作りやすくて分 ...
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毎日骨太スキムMBP、青汁骨粗鬆症対策の「毎日骨太スキムMBP」に青汁をプラス！案外おいしく飲めます。
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豆腐、わかめソフトふりかけ、ごま油やラー油冷奴にわかめソフトふりかけをかけるだけ(笑)手軽に食物繊維摂取！ダイエット・骨粗鬆症 ...
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成分無調整豆乳、にがり（100mlあたりのマグネシウム6400mgの商品を使用）、※ ...混ぜて投入するだけ！出来たて、なめらか。 お好みの薬味やたれで“味変”を楽しんで。
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ぶり、バター、乾燥パセリ、レモン汁、砂糖、顆粒コンソメ、ニンニクチューブ、醤油にんにくとレモンバターで照りっと焼きました。 ぶりで貧血に、高血圧に、骨粗鬆症に、動 ...
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厚揚げ、卵、干しエビ、ゴーヤ、胡麻油、醤油ゴーヤチャンプルーを減塩、かつカルシウムアップで作りたくて❗️
