骨 のレシピ
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coop骨取りサバフィーレ、新玉ねぎ、人参、ピーマン、coopべんりな合わせ酢、サラ ...coopのべんりな合わせ酢を使うと南蛮づけも簡単に美味しくできますよ。
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手羽元、☆生姜スライス、☆白ネギ(青い部分でも)、水、★おろしにんにく、★おろし生姜 ...手羽元を茹でてから揚げるので骨からお肉がホロッと取れやすい♡小さい子供でも手掴みでガ ...
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きびなご、酒、カレー粉、塩、片栗粉きびなごは頭も骨もしっぽも丸ごと食べることができるのでカルシウム摂取にピタッリ！サク ...
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鶏ひき肉、炒めるごま油、●生姜・にんにく（みじん切り）、●豆板醤、厚揚げ（2㎝角）、 ...骨粗しょう症予防として骨の素となるカルシウムたっぷりの厚揚げと共にその吸収を助けるビ ...
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★水、★茅乃舎だしパック、米、真鯛、塩、☆薄口しょうゆ、☆みりん香ばしく焼いた鯛の旨みが染み込みます♪食べる際骨には十分に気をつけて下さい！
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サバ、水、酒又は白ワイン、酢、オリーブオイル、塩、コショウ、生姜スライス骨まで食べてカルシウム摂取！ そのまま食べても、サバ缶料理の様にサラダ、カレー、スー ...
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メイタカレイの骨、揚げ油、塩メイタカレイの骨チップス
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手羽先、・塩麹、・にんにく(すりおろし)、じゃがいも、ブラックペッパー手羽先なのに骨を気にせずパクッと食べられる！やみつきの旨塩味で手が止まらない〜♡おう ...
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豚バラブロック、豚軟骨、生姜、胡麻油、ザラメ糖、水、◯ローリエ、◯八角(スターアニス ...圧力鍋で時短して、柔らかく美味しく出来ました。 スープをうどんやご飯にかけて食べると ...
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太刀魚1尾分の骨、油、塩魚の駅「生」のとれたて鮮魚で作る「太刀魚の骨で!ぱりぱり素揚げ」。太刀魚のお刺身や焼 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
