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鶏もも肉、塩こしょう+片栗粉、セロリ、ピザ用チーズ、酒、みりん、レモン汁(ポッカレモ ...人は、長く血の流れが滞ると、その部分に熱がこもりやすくなります。この時、熱をさまし、 ...
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鶏もも肉、☆塩・こしょう、☆片栗粉、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、きのこ(お好み ...スパイスを使った料理だよ。塩分は少ないけどスパイスのおかげでしっかりと味を感じられて ...
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鶏もも 皮なし、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、マギー無添加コンソメ、水切りヨーグ ...脂質、塩分少な目のレシピにしています。
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鶏もも肉、セロリ、唐辛子、にんにく、塩黒胡椒、醤油、オリーブオイルセロリはカリウムたっぷりで高血圧予防
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鶏もも肉、トマト、じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、小松菜、塩コショーとんでもない高血圧になってしまいました。食べ物でも努力しないと。
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鶏モモ肉、大根、ニンジン(1/4本)、ゴボウ(1/4本)、コンニャク、干しシイタケ、 ...■この料理は〈副菜〉〈主菜〉 ■しっかり濃いめにとった「だし汁」を使った煮物は、塩味 ...
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鶏モモ肉、ニラ、しいたけ、キャベツ、お酒、レモン汁しいたけの旨みとニラの香り、レモンの爽やかな味でお塩を使わなくてもサッパリ美味しい! ...
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鶏肉もも、じゃがいも、たまねぎ、しめじ、ホワイトソース、コンソメ(顆粒)、塩、こしょ ...病気でもおいしくないと....と考えたレシピです。油を使わずヘルシーに仕上げてます。
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海老芋、玉ねぎ、人参、チンゲン菜、しめじ、鶏もも肉(こま肉)、バター、ホワイトソース ...海老芋には、高血圧予防に役立つカリウムが、牛乳には骨形成を助けるカルシウムが含まれま ...
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鶏もも肉、にんにく(チューブ)、こしょう、小麦粉、玉ねぎ、オリーブ油、大豆水煮缶、カ ...高血圧予防のための減塩レシピです。鶏肉ににんにくとこしょうをすり込むことで、下味付け ...