のレシピ

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白身魚フライ弁当 21/5.14

by *ミニトマト*
高校生男子、旦那さんと私のお弁当。 揚げるだけで簡単に♪ 春キャベツを見かけて買って ...
材料: 白身魚フライ(市販冷食)、青しそ、タルタルソース、だし巻き卵(作り置き)、豚コマもや ...

チキンカツ&鯵フライ弁当(5.14)

by ねーさんち
チキンカツ、鯵フライ、玉子焼き、ウインナー、きゃらぶき、トマト、スティックセニョール ...
材料: チキンカツ(つくりおき)、鯵フライ(つくりおき)、たまご

卯月19 揚げないアジフライ弁当

by lunadrop
揚げずに炒め焼きしたアジフライ弁当です。
材料: 揚げないシリーズ アジフライ、大葉、鍋の具材 スナップえんどう、きんぴら 海苔巻き、 ...

たらのフライソースがけ

by RTmana☆
タラのムニエルじゃちょっとなと思った時にとりあえず早く作れて簡単パパっと気持ちオシャ ...
材料: タラ切り身、クレイジーソルト、パン粉、砂糖、みりん、醤油、ケチャップ、トンカツソース ...

ふわふわ☆海老寄せフライ

by クックloveまま☆
サクサク衣の中はふわふわな海老!混ぜて揚げるだけでボリュームたっぷりの海老寄せフライ ...
材料: 玉ねぎ、海老、白身魚(たら)、はんぺん、塩胡椒、マヨネーズ、料理酒、片栗粉、溶き卵、 ...

アジフライのロールパンサンド

by ジャカランダ☆
ロールパンにアジフライとシャキシャキのレタスとミニトマトを挟みました。 さっと作れる ...
材料: ロールパン、〇レタス(一口大にちぎる)、〇アジフライ(半分にカット)、〇ミニトマト( ...

お弁当用☆白身魚フライ

by アイコ15
白身魚に簡単な衣をからめてフライに。お弁当や丼に! #白身魚フライ#タラフライ#お弁 ...
材料: タラ、小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、水、サラダ油

手軽に美味しい♡鰺の香草パン粉ムニエル

by CloveRキッチン
卵をくぐらす工程を省いているので、鰺フライよりも手軽に作れるのがウリです♬いつもの鰺 ...
材料: 鰺(三枚おろし)、☆薄力粉・☆水、★パン粉、★乾燥オレガノ、★ニンニク(チューブ)、 ...

白身魚フライ弁当

by おうちゃまママ
弁当初日 黄色・緑・赤を意識して
材料: 白身魚、ほうれん草、卵
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さわらのフライ

by クックLG6SFD☆
揚げすぎるとぱさぱさになるのでゆっくり揚げる方がいい気がします 魚離れが進むなか癖も ...
材料: さわら、塩、パン粉、粉チーズ、小麦粉、卵液、油、ゆで卵、マヨネーズ、酢、ピクルス、塩 ...
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