のレシピ

321品

暑い夏に!サバ缶と水餃子de簡単!冷や汁

by 大阪王将
夏でもさっぱりと!サバ缶と水餃子で簡単に栄養満点の冷や汁が作れちゃいます!
材料: 大阪王将 ぷるもち水餃子、●サバ缶、●生姜(チューブ)、●味噌、●すりごま(白)、● ...

大葉としょうがの餃子

by chie195
かつおでヘルシー
材料: かつお(刺身用)、長ねぎ、しょうが、にんにく、大葉、〈A〉しょうゆ、〈A〉味噌(だし ...

SABA餃子

by クックANRKHW☆
餃子のタネを鯖にしてヘルシーにしてみました!
材料: 鯖の水煮缶、ひき肉、お麩の砕いたもの、塩コショウ、ニラ、おろし生姜、餃子の皮

サバ缶餃子

by シャティ
話題のサバ水煮缶を使った餃子です。簡単に作れて、栄養満点!!
材料: サバ水煮缶(190g)、キャベツ、ニラ、☆すりおろししょうが、☆酒、☆醤油、☆ごま油 ...

爽やか鯛餃子

by うおいち
一般の餃子に比べて低カロリー。ゆずが、程よく魚の臭みを消してくれるので、魚が嫌いな人 ...
材料: 鯛の切り身、柚子の皮、白菜、青ネギ、餃子の皮、濃口醤油、塩、水、油

褒められ♡鱈と海老の揚げ餃子

by sapporina
あっという間になくなる人気おかずです。子どもウケもよく、大人のビールにもよくあいます ...
材料: 真鱈(切り身)、冷凍エビ(頭無で6~7cm位 )、長ネギ、卵白、塩、鶏がらスープの素 ...

2月26日 献立まぐろ山かけ 餃子スープ

by lunadrop
我が家の朝食で人気メニューのまぐろ山かけです。とろろ芋とまぐろは生協冷凍を冷蔵庫解凍 ...
材料: 高菜、まぐろ、山芋、ネギ、餃子スープ 前の晩の残り、柑橘、ヨーグルト

あじの餃子(健康食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:208kcal たんぱく質:19.8g 塩分:0.9g
材料: あじ、塩、しょうが、餃子の皮、しょうゆ、酢、焼き油、付け合せ用トマト、付け合せ用かい ...

メカギョーザ

by 小笠原村
島の恵み、メカジキを使った餃子!魚が嫌いな人でもお肉の餃子だと勘違いする食感と味にな ...
材料: メカジキ、レンコン、好きな野菜、餃子の皮、★酒、★からいっしょ(硫黄島唐辛子を漬けた ...

サバ缶で作る 鯖しそ棒餃子

by 日の出みりん
鯖・キャベツを料理酒・純米本みりん・梅肉などで味付けしてたねを作ります。 梅としその ...
材料: 鯖水煮(缶)、キャベツ(せん切り)、塩、A)日の出国産米純米料理酒、A)日の出昔なが ...