のレシピ

2,344品

白身魚フライサンド

by 春菜食堂ϋ♡
白身魚フライをシャレオツなソースで美味しくサンド♬
材料: 十二穀ブレッド、白身魚(カジキ・タラ)、◇バッター液ID4510870、◇パン粉ID ...

白身魚のフライとタルタルソース

by ほすぴたるcook
のり弁を作ろうシリーズ! こちらは白身魚のフライとタルタルソースの作り方です♡
材料: 真鱈、パン粉、卵、小麦粉、揚げ油、べったら漬物、玉ねぎ、マヨネーズ、青のり、レモン汁

鱈のフライ

by このとママ
ありあわせ
材料: 鱈、①小麦粉(薄力粉)、①マヨネーズ、①水、②パン粉、②白ゴマ、玉子、マヨネーズ、牛 ...

介護食 白身魚のフライの甘酢あんかけ

by そふまる
噛む力、飲む力が弱った方でも安心しておいしくお召しあがり頂ける白身魚のフライに甘酢あ ...
材料: ■そふまる 白身魚のフライ(個包装)、レモン汁、片栗粉、★砂糖、★醤油、★酢、★水、 ...

真イワシの栄養満点フライ

by ヘルシーハーモニー♪
新鮮な真イワシに米油を使いフライにしました。 外はサックサクで、中はふんわりの仕上 ...
材料: 真イワシ、塩・胡椒、*小麦粉、*バッター液(卵、水、小麦)、*パン粉

サッパリ梅しそアジフライ

by パレードキッチン
梅とシソの葉でいつものアジフライにひとアレンジしました。夏にぴったりのサッパリした風 ...
材料: あじ、塩、梅干し、しそ、卵、小麦粉、パン粉、サラダ油

スキ身で美味しい! マグロフライ

by piyoyuko
お魚屋さんでマグロのスキ身が 売っていたらぜひトライしてください! 安くてとっても美 ...
材料: マグロのすきみ、小麦粉、卵、牛乳、パン粉、大葉、キャノーラ油

揚げないアジフライ

by まゆのレシピ☆
旬のあじを使って、ヘルシーなアジフライを作りたくて。
材料: アジ、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、オリーブオイル、トマトケチャップ、マヨネー ...

揚げないメカジキのフライ 

by xxまぁやxx
フライパンで少量の油で揚げ焼きしました。 タルタルソースは糠漬けのきゅうりを混ぜて作 ...
材料: メカジキ、塩こしょう、醤油、みりん、酒、小麦粉、水、マヨネーズ、パン粉、卵、マヨネー ...

手抜き!イワシの梅シソ挟み♪フライ風♪

by さわらび@獣
イワシの挟み揚げは美味しいけど衣つけるのが面倒なので手抜きレシピです。揚げないことで ...
材料: イワシ(刺身用)、梅干し、青ジソ、パン粉、オリーブ油
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