のレシピ

21品

魚料理☆夜ご飯に☆鱈と野菜の甘酢餡かけ

by ☆よっぴ~121☆
カリッと焼き上げた鱈とトロ~リ野菜の餡かけとのハーモニーは絶品美味っ☆ お魚とお野菜 ...
材料: ・鱈の切れ身、・塩、こしょう、・片栗粉、人参、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、しめじ、酢、醤 ...

(糖質オフ)夕食、いわし梅肉

by おやじのフレンチ
糖質オフと安い魚の料理も覚えて、どっか遊びに行きましょう。
材料: いわし、大葉、梅肉チューブ、塩、おから粉、サラダあるので

今日の晩ご飯!野菜と鯛の昆布蒸し

by ☆かずkazuちゃん
ちょっと涼しくなり、蒸し煮も苦痛では無くなったので、鍋1つで簡単にあっさり魚を料理し ...
材料: 鯛、昆布、塩、白菜、もやし、ポン酢

夕飯に!サバのキムチフリッター

by harapeko33
キムチの素でサバの臭みが消せます!魚料理のレパートリー増やしませんか?簡単ソースで二 ...
材料: サバ、酒(臭み消し用)、キムチの素、片栗粉、マヨネーズ、レモン汁

肉料理や魚料理に合うポテトグラタン♪

by Popopon026
寒い日の夕飯にはこんな熱々の主食が必須なイギリス。肉や野菜のメインの付け合せとして頂 ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、マッシュルーム、バター、牛乳、小麦粉、塩コショウ、ドライパセリ、 ...

とっても簡単お魚料理

by サンウエスト
甘辛く煮付けても良いのですが、シンプルに塩コショウで焼いて夕食のおかずもう一品プラス ...
材料: ブリカマ、塩コショウ

血管プラークダイエット食669(鰯料理)

by デビオさっちゃん
鰯料理と野菜煮物、味噌汁、鶏と菜の花のからし煮で夕食。
材料: ご飯、味噌汁、焼き鰯、イワシの煮物、野菜煮物、鶏肉、菜の花、白だし汁、塩

根菜たっぷり♡栄養満点☆けんちん汁☆

by のびの
ほっこり癒される♡ばあちゃんの味です♡晩御飯が魚料理の日の汁物にどうですか?翌日の朝 ...
材料: 鶏もも肉・鶏ひき肉等、大根、人参、里芋、ごぼう(大きめのささがき)、長ねぎ(小口切り ...

あっさり!カラスガレイのポン酢あえ!

by クックK80T4Y☆
さっぱりした魚料理が食べたい! 簡単に夜ご飯を済ませたい! ご飯がすすむおかず!そん ...
材料: 塩コショウ、大葉、わけぎ、ごま油、ポン酢

簡単30分◎フライパンでさばの味噌煮

by ゆかちゃい♡
つくれぽ150件突破♡話題のレシピ!フライパンで魚料理!夜ごはん、おつまみ、お弁当、 ...
材料: サバ切り身、★水、★砂糖、★酒、★みりん、★味噌、★チューブしょうが、醤油