魚 のレシピ
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刺身用マグロ、玉ねぎみじん切り、冷凍アボカド角切り、茹で卵角切り、塩コショウ、オリー ...マグロを使ったフレンチのタルタルステーキ パンにもご飯にも R06.4/23
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納豆、カツオのたたき切り身、カツオ節、青海苔、粉山椒カツオオのたたきの切り身の端部をサイの目に切り、納豆にトッピングしました。
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カレイ、生姜チューブ、水、醤油、砂糖（パルスイート）魚の日を作ってカロリーを調整する為、カレイの煮付けを作りました。しっとり柔らかな身の ...
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水、生姜、酒、みりん、砂糖、醤油、カレイ、ごぼう、茹でた青菜我が家は少し甘めの煮魚が好きです 調味料は加減してください
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鯛（生食用短冊）、きゅうり、大葉、みょうが、ぽん酢、オリーブ油コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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天然真鯛(切り身に両面塩コショーしておく)、新玉ねぎ(薄切り)、人参(千切り)、ミニ ...レモン香る真鯛の野菜たっぷり白ワイン蒸しです。簡単で美味しい魚のメイン料理にも。
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マグロ、卵黄、刻みネギ、いりごま、A醬油、Aコチュジャン、A酒、Aごま油、A砂糖わさび醬油で頂くのも美味しいですが、ちょっとひと手間かけてみませんか？
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金目鯛、アサリ、ミニトマト、ケッパー、オリーブの実、ニンニク、イタリアンパセリの葉、 ...金目鯛を丸ごと使ったアクアパッツァです♪
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鯵の切り身、小麦粉、カレーパウダー、水、オートミール、ごま油外カリカリ、中ふっくらな鯵焼きです。
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JAふれあい食材宅配 長崎産塩さばフィーレ、長芋、万能ねぎ、ポン酢、オリーブ油(エー ...JAふれあい食材宅配の「長崎産塩さばフィーレ」を長芋とソテーにしました。 【調理時間 ...
有名人のレシピ
塩さば、玉ねぎ、にんじん、かたくり粉、レモン汁、しょうゆ、砂糖、しょうがのすりおろし
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
