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生鮭の切り身、こしょう、薄力粉、Ⓐ昆布、Ⓐ水、Ⓐ酢、Ⓐしょうゆ、Ⓐみりん、Ⓐ砂糖、パ ...昆布だしが効いた減塩主菜です♪パプリカや長ネギも加えて彩りよく仕上げました(^^)/ ...
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鮭、☆水、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆塩、新玉ねぎ（無ければ普通の玉ねぎ）、人参、パプリ ...鍋で漬け汁を一煮立ちさせて優しい酸味にした事と唐辛子抜きにしたので、子供も食べやすい ...
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生鮭、キパワーソルト（塩）、A：玉ねぎ、A：ピーマン、A：パプリカ（赤・黄）、B：水 ...野菜がたっぷりとれて、だしと酢の合わさりが絶妙、さっぱりと美味しい南蛮漬けですよ♪
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生秋鮭、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、塩、ブラックペパー、片栗粉、◆酢、◆砂糖、◆醤油 ...タップリ野菜で栄養バランスもバッチリ♪ 鷹の爪を入れたピリ辛仕立て。
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鮭の切り身、パプリカ（赤黄）、玉ねぎ、麺つゆ、黒酢、みりん、柚子胡椒、小麦粉、片栗粉 ...南蛮漬けを味変で、柚子胡椒風味にしました。鷹の爪よりピリッと感じます。
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鮭、塩、小麦粉、玉ねぎ、パプリカ、しょうが、ごま油、だし、砂糖、酢、しょうゆ鮭、パプリカ、玉ねぎの南蛮漬けです。 作りおきできるので便利です。
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鮭、酒、塩、こしょう、片栗粉、オリーブオイル、●たまねぎ、●きゅうり、●にんじん、● ...揚げずにヘルシー♪食塩相当量は一人分で1.5ｇの減塩レシピです。
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鮭、酒、オクラ、しめじ、黄パプリカ、にんじん、片栗粉、油、○砂糖、○めんつゆ、○醤油 ...鮭を使って南蛮漬けにしたくって(*ˊ˘ˋ*)｡♡:*°
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赤と黄色のパプリカ、ピーマン、玉ねぎ、しょうが、鮭、塩コショウ、小麦粉、油、出し汁、 ...さっぱりとしていて、おかずにもおつまみにも。水分をしっかり切れば、お弁当にも入れられ ...
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鮭、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、サラダ油、片栗粉、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、 ...杏林堂×袋井市管理栄養士監修★揚げずにかんたん！作り置きにぴったりメニューです
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
