のレシピ

186品

意外と簡単!手作り鮭フレーク~

by JuJuそら
お弁当に大活躍な鮭フレーク(そぼろ・ふりかけ)。好みの味にしたくて自己流で作ってみま ...
材料: 鮭、酒、炒りゴマ、塩

お弁当(5/8)鮭、玉子そぼろ弁当

by msgnb120
玉子と鮭のそぼろ弁当です。
材料: 焼鮭、炒り玉子、ほうれん草としらすの和え物、ひじきの煮物、焼きかぼちゃ、ミニトマト、 ...

鮭の水煮缶とアスパラガスのそぼろ風

by smilesaana
骨もなくピリッとした辛みもあり焦げもついて美味しい!おかずにもお酒のお供にも♪
材料: 鮭の水煮缶、アスパラガス 冷凍、麺つゆ、マヨネーズ

鮭のそぼろ丼(健康食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:456kcal たんぱく質:24.8g 塩分:1.5g
材料: ご飯、鮭、酒、みりん、しょうゆ、卵、塩、油、いんげん、白菜、にんじん、のり、酢、しょ ...

鮭オイスターそぼろ

by 富士食品工業
レンジだけで簡単調理!!ご飯のお供にピッタリな1品です。
材料: 生鮭、青じそ、白ごま、酒、塩、富士オイスターソース、みりん

㉞ 鮭そぼろ&リンゴチョコソース弁当♡

by クックC8I0I5☆
今回はデザートにリンゴにチョコソースを掛けて見ました!お弁当でチョコフォンデュの味が ...
材料: 鮭フレーク、ご飯、鶏肉ミンチ、海老、椎茸、チーズ、ポン酢、昆布だし汁、卵、海老、ヒガ ...

鮭のそぼろ丼(腎臓病食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:372kcal たんぱく質:9.7g カリウム:195mg リン ...
材料: 低たんぱくご飯、鮭、だし割しょうゆ、酒、いんげん

鮭ゴマしらすそぼろふりかけ!離乳食にも

by くぴぷぅ♫
大人にも子供にも!体にいいふりかけ!
材料: 甘鮭、シラス、すりごま、おからパウダー(もしあれば)、①醤油、②砂糖、③みりん

鮭そぼろの蒸し寿司♡白だしver♪

by きみみ✧˖
入院中の作り置きに…^ ^ (外泊なので時短レシピ)
材料: ♢お米、♢お水、♢らっきょう、♢レンコン、生姜、エリンギ、椎茸、だし汁、白だし、お醤 ...

ふわりたまごそぼろと鮭寿司(´ω`)

by skybluemoo
鮭のしょっぱさときゅうり、大葉のさっぱりにふわっとほんのり甘いたまごが絶品な鮭寿司( ...
材料: 酢飯、鮭、きゅうり、大葉、たまご、マヨネーズ、砂糖、ゴマ、のり、めんつゆ
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