のレシピ

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勝負運の新米おにぎり(手作り鮭フレーク)

by Dr.コパ
勝負運を高めるお米…「人間関係運」をUPする鮭や「健康運」をもたらす梅干しを入れた「 ...
材料: 鮭のお刺身、塩、薄口醤油、みりん、酒、油、炒りゴマ

簡単♪サッカー練習前おにぎり塾弁にも◎

by ごま姉弟の母
スポーツや塾の前に何か食べておきたい時に。夕食は軽めにすると脂肪激減&筋力UPで集中 ...
材料: ☆キャベツ(芯や切れ端)、☆鮭フレーク、◎冷やご飯、◎玉子、☆ごま油、◎サラダ油、* ...

❁鮭フレと青葱と胡椒のおむすび❁

by ❁Abake❁
黒胡椒がピリッと効いたおむすび ✩*
材料: ごはん、鮭フレーク、胡麻、青葱、粗挽き胡椒

やみつき!鮭フレーク

by はるにーな
簡単、すぐ出来ちゃうやみつき鮭フレーク♡おにぎりやお茶漬けにも!
材料: 鮭(甘口)、料理酒、醤油、みりん、かつお節、油

簡単♡鮭フレークと大葉のおにぎり

by だーくむ。
大葉の香りとごま油の香りで食欲そそられます♡ 簡単&時短&栄養もあるので 毎日でも作 ...
材料: ごはん、鮭フレーク、大葉、小ネギ(冷凍も〇)、ごま油、塩

まん丸おにぎりで簡単キャラ弁!くまさん

by ♡AI’sキッチン♡
2歳の娘に作ったお弁当♡喜んでパクパク食べてくれます♡
材料: ご飯、鮭フレーク、ふりかけ、いりごま、カニカマ、ウインナー、焼き海苔、スライスチーズ

芽ネギと鮭フレークのおにぎり

by スノーキッチン
シンプルな味付けのおにぎりに、ほんのりごま油の風味が美味♪
材料: ★温かいご飯、★芽ネギ、★鮭フレーク、ごま油

さっぱりで美味しい♪鮭と大葉のおにぎり

by ♡AI’sキッチン♡
朝食からランチお弁当にも!小腹が減った時にもピッタリ☆ さっぱりしてるけど美味しすぎ ...
材料: 白ご飯、☆鮭フレーク、☆大葉orネギ、☆いりごま、☆塩、☆ごま油、焼き海苔

鮭フレーク

by FarmersK
多めに作って冷凍保存。鮭ごはんやおにぎりに使ったり、パスタの具やコロッケの具など、色 ...
材料: 生鮭、酒、みりん、塩

鮭おにぎり

by のんびりさきちゃん
お弁当や朝ごはんにオススメ! 簡単に作れます!!
材料: ごはん、鮭フレーク、パセリ