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ごはん、卵、ほうれん草、塩こしょう、鮭フレーク、そぼろ、明太子具材などを変えて、 お好みでアレンジして食べてくださいね!
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鮭フレーク、小松菜、卵、鶏がら、醤油、砂糖、ごま油、いりごま、砂糖、塩鮭フレークを使った三色丼です! 美味しく出来上がったのでシェアします!
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大豆ミート、A)醤油麹、A)みりん、A)砂糖、A)おろし生姜、A)すりごま、溶き卵、 ...大豆ミートで簡単おかず!
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市販のカツ丼のご飯だけ、梅干し、鮭フレークかシラス、青ネギか大葉、卵、干しエビ、いり ...近所のスーパーで驚くほど安くカツ丼が買えたので、二食分に倍化します。汁の染みたご飯も ...
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キュウリ、塩、A.卵、A.水、A.砂糖、B.納豆、B.鮭フレーク、B.しらす失敗しない!皆が好きな味の詰め合わせ丼! 家にあるものでチャチャッとできるので簡単! ...
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卵、砂糖、塩、ピーマン、人参、かつおだし(顆粒)、醤油、鮭フレーク、ご飯変わり三色丼です。
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ご飯、鮭フレーク、マヨネーズ、こしょう、冷凍オクラ(カット済み)、味付きめかぶ、温泉 ...独居や夫婦のみの方はご注意。低栄養が続くと筋力や免疫力の低下や認知機能の低下にも。手 ...
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カニカマ、鮭フレーク、塩、白米超簡単に海鮮丼風ができます!卵そぼろやおかか、海苔を加えてもおk^_^
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塩鮭(うす塩)、酒、サラダ油、塩こしょう、卵、A.マヨネーズ、A.砂糖、A.塩こしょ ...じっくり加熱してふっくら焼けた鮭、ふんわり優しい甘さが美味しいそぼ卵.マヨネーズで和 ...
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鶏ミンチ、砂糖、しょうゆ、酒、生姜チューブ、刻みネギ、塩、ごま油、卵、砂糖、醤油、鮭 ...鶏そぼろ+炒り卵+サヤエンドウをさっと茹でて醤油で和えたもの+紅生姜でも美味しいよ