鯖のムニエル のレシピ
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サバ、食塩、こしょう、小麦粉、カレー粉、食用油、じゃが芋、青のり、ミニトマト、レモンサバにつける小麦粉は、焼きムラができないようによく払うことがポイントです。 １人分1 ...
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塩サバ、カレー粉、米粉(お米の粉 お料理自慢の薄力粉)米粉活用で、いつもの塩サバをカレー風味のムニエルにしてみました。薄付きでカリッと仕上 ...
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鯖（３枚におろした身）、オリーブオイル、バター、ニンニク（玉ねぎでもOK）、白ワイン ...分量は適当で大丈夫です。 ソースの風味がかなり強いので、鮮度の劣化した青魚の救済レシ ...
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塩サバ、蜂カレー カレー粉、小麦粉、サラダ油又はバターカレーの香りが食欲そそる、サバのムニエルです。
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ノルウェーサバ、塩、小麦粉、カレー粉、バターサンマやアジでも美味しいです♡ 447kcal、タンパク質18g、脂質33g、炭水化 ...
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塩鯖（ノルウェー産等）、ガーリックパウダー、レモン汁(ポッカレモン)、小麦粉(薄力粉 ...お魚料理のレパートリーを増やしたくて、塩鮭で出来たので塩鯖でもと。そのまま焼くより美 ...
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鯖、⭐︎味噌、⭐︎酒、カレーパウダー、小麦粉、オリーブオイル、レモン味噌に漬けたので生臭がなく、カレー風味で子供もぱくぱく食べてくるます！鯖はコスパいい ...
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鯖、マジックソルト、小麦粉、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、ドレッシング、砂糖鯖がお得だったので(笑)
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✨鯖、✨ほうれん草、✨小麦粉、✨カレーパウダー、♥舞茸、♥長ネギ(青い部分は、無し) ...第333弾のセットメニュー✨を考案致しました!✨鯖とほうれん草でカレー風味のムニエル ...
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鯖、バター、レモン果汁、醤油、塩胡椒、小麦粉(米粉や強力粉でもOK)、オリーブオイル ...鯖の塩焼きも美味しいですが、洋風も鯖は合うのです♪簡単なので是非つくってみてください ...
