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のレシピ
560品
超簡単！煮るだけ！サバの味噌煮缶で生姜煮
今回はサバの味噌煮を使用して、
生姜煮を作りました。
缶詰は、すぐ調理できるので、
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材料：
サバ缶(味噌煮）、生姜スライス、玉ねぎ(スライス)、油(炒め用)、醤油
鯖の味噌煮缶と根菜のスープパスタ
この一皿でおかずも主食も揃います！野菜の切る手間はありますが、煮込むのはものの5分で
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材料：
鯖の味噌煮缶、ごぼう、れんこん、舞茸、ニラ、オリーブオイル、水、かつおだしの素、醤油
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鯖の味噌煮缶でアレンジ☆鯖味噌ボロネーゼ
鯖味噌とトマトとチーズって最強！濃厚なボロネーゼ風パスタです。まな板も使わない！パス
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材料：
鯖の味噌煮缶、トマト缶、オリーブオイル、ピザ用チーズ、塩胡椒、にんにく、パスタ、白ワ
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鯖の味噌煮缶で味噌垂れ豆腐つくねバーグ♪
買い置きの鯖味噌煮缶で作れる、簡単な豆腐つくねバーグです♪材料これだけ！短時間！ふん
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材料：
鯖の味噌煮缶、木綿豆腐、片栗粉、エリンギ、(たれ用)味醂、(たれ用)水溶き片栗粉
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
