のレシピ

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鯵の南蛮漬け(透析食) by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:201kcal たんぱく質:15.6g カリウム:400mg リ ...
材料: 鯵(三枚おろし)、片栗粉、なす、なたね油、砂糖、濃口しょうゆ、米酢、大葉
☆アジの塩焼き☆グリルで焼けます☆ by 松潤LOVE★★★★
家の焼き魚です。身が沢山あるからお腹おきちゃった‼残ったら旦那に全部食べて もらった ...
材料: あじ2匹
はじめての三枚おろし!あじのなめろう by マルコメレシピ
【魚のさばき方動画有り】あじのなめろうが自宅でも!糀をたっぷり使ったみそと、たっぷり ...
材料: あじ、青じそ、プラス糀 無添加 糀美人、長ねぎ(みじん切り)、しょうが(すりおろし) ...
鯵のかば焼き丼 by ミコおばちゃん
鯵をかば焼き風にしてみたら、美味しかったです。米粉、すごい!!
材料: 鯵、米粉、塩、こしょう、こめ油、○砂糖、○薄口しょうゆ、○水、○米粉、○米酢、山椒の ...
らっきょうトマトソースdeアジのムニエル by ちいこ℃
らっきょうを使って、しゃきしゃきのソースに!
材料: アジ、塩コショウ、薄力粉、サラダ油、☆トマト缶、☆らっきょう、☆らっきょうの漬け酢、 ...
アジフライと夏野菜のホットベジボウル♪ by yukari_bu
アジフライとトーストのカリカリ食感が楽しめる、あったかいベジボウルです^ ^
材料: 食パン(6枚切り)、ズッキーニ、ナス、しめじ、プチトマト、オクラ、アジ(お刺身用)、 ...
大人の給食☆あじのかば焼き丼 by ☆栄養士のアリス☆
土用の丑の日、うなぎじゃなくて、あじの蒲焼きだっていいんじゃない⁈ それ位柔らかくて ...
材料: ご飯、揚げ油、片栗粉、あじ(三枚おろし)、しょうが(チューブ)、酒、醤油、砂糖、醤油 ...
アジなめろう by aremith☆
生姜が苦手な方は少なめにしてください。 お好みでニンニクを少し足しても美味しくいただ ...
材料: アジ3枚におろして皮を剥ぎ、中骨をV字に取る、薬味ネギ輪切り、生姜みじん切り、味噌、 ...
しまあじの兜焼き by guzavie
おまけにもらったしまあじです。 焼き方、盛り付け方に悩みました。
材料: しまあじのカマ、塩、谷中生姜、レモン、柚子胡椒
アジの南蛮漬けϵ( 'Θ' )϶ by いどこ
自分メモ用。南蛮漬けの作り方です。他の魚でも作れます。
材料: アジ、人参、玉ねぎ、ピーマン、かんたん酢、醤油、片栗粉、塩コショウ
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