鱈 カレーライス のレシピ

鱈の切り身、玉ねぎ、ニンジン、オリーブオイル、小麦粉、バター、水

ブリ切り身、タラ切り身、ハマグリ、玉ねぎ　（スライス）、ニンニク（千切り）、生姜　　 ...

生姜、ニンニク、鶏肉、ナツメグ、パプリカ、オレガノ、人参、玉ねぎ、タラ、アサリ、海老 ...

ごはん、炒め油、たら、えび、にんにく、生姜、玉ねぎ、しめじ、トマト、小麦粉、カレー粉 ...

カレーパウダー、コリアンダーパウダー、クンミンパウダー、ターメリックパウダー、カイエ ...

鶏　モモ肉、１，キャベツ、１，タマネギ、１，人参、小さな鱈、赤ピーマン、カイエンペッ ...

☆カレー粉※無塩、☆コンソメパウダーorオニオンコンソメスープの素orマギーブイヨン ...

ドライカレー、ご飯、鱈の西京漬け、のりチキン、アスパラ肉巻き、ほうれん草玉子お味噌汁 ...