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のレシピ
24品
鳳梨蝦球 パイナップル入り海老マヨ
私たちは台湾の学生です。日本語の授業でレシピを作成しました 。日本人が好きな海老マヨ
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材料：
クルマエビ、パイナップル、みどり レモン、ミルク、卵、コーンスターチ、タピオカ粉、マ
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私好みのパイナップルケーキ・鳳梨酥
大好きな台湾の鳳梨酥。美味しい烏龍茶に合わせていただきます。自分で作ってパイナップル
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材料：
薄力粉、ココナッツパウダー、砂糖、無塩バター(1センチ角に切る)、卵、牛乳、パイナッ
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黑木耳鳳梨莎莎醬．柯媽媽の植物燕窩
滋味爽口又不油膩，又能同時補充黑木耳、鳳梨與番茄的各種營養素，同時也是一道能為派對聚
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材料：
黑木耳QQ圓(起司)、小黃瓜、牛番茄、鳳梨、蘋果醋、檸檬汁、橄欖油、蘿勒葉、黑胡椒粒
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ビーガン＊パイナップルケーキ（鳳梨酥）
アリサンのテクなら台湾銘菓をビーガンバージョンで作れちゃいます！ 餡に瓜を使わず、1
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材料：
パイナップルスライス缶、アガベシロップ、薄力粉、アーモンドパウダー、片栗粉、植物油、
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パイナップルケーキもどき☆鳳梨酥風☆
冷凍パイン＆マーガリン使用。牛乳パックで型をとりました。サクサク～しっとり食感へ♪大
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材料：
冷凍パイン(生でもOK )、砂糖、マーガリンor バター(常温)、砂糖、★薄力粉(ふ
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鳳梨酥（パイナップルケーキ）
台湾銘菓ですが、香港「奇華餅家」の鳳梨金酥が美味しかったので、パッケージの成分表を頼
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材料：
薄力粉、アーモンドパウダー、無塩バター、砂糖、塩、スキムミルク、卵黄1個分＋牛乳合わ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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