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レンジで鶏じゃが！レモンバジル風味
レモンとバジルがさわやかに香るチキンに、ポテトを合わせてボリュームアップ！ごはんとの
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材料：
「レモンとバジルのチキン香り揚げ」、「AJINOMOTO オリーブオイル」、じゃがい
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レンジ&無水調理で時短♡こっくり鶏じゃが
レンチンと無水調理で簡単に作れる、コクうま肉じゃが。無水調理にすることで、栄養を逃さ
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材料：
鶏もも肉、じゃがいも、玉葱、人参、ごま油、★醤油、酒、★みりん、★砂糖、★鶏ガラ顆粒
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子供大好き！！鶏じゃがカレー炒め☆
じゃがいもはレンジ！鳥からはフライパンで時短！
カレー風味が食欲そそる♪
子供も旦那
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材料：
鶏モモ肉、じゃがいも、にんにく、オリーブ油、酒、小麦粉、★カレー粉、★コンソメ(顆粒
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やわらか鶏じゃが♪簡単レシピ♡
電子レンジを使って煮込む時間短縮！
お肉やわらかじゃがいもホクホク♥煮詰め過ぎないの
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材料：
鶏もも肉、新じゃがいも(小さめのもの)、青菜(お好みで)、だし汁、砂糖、みりん、特選
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＊鶏じゃがの塩バター煮＊
シンプルに、ギュッと鶏の旨味が凝縮した塩バター煮(=´∀｀)
レンチンで時短、誰でも
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材料：
骨付き鶏モモ（骨なしでも可）、じゃがいも、★水、★酒、★砂糖、★コンソメキューブ（又
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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