のレシピ

379品

揚げないヘルシー*鶏むね肉の南蛮漬け

by ひのちゃんママ
鶏むね肉がお酢の力で柔くなります*冷蔵庫で3日保存が出来るので作り置きに最適です
材料: 鶏むね肉、☆酒、☆塩コショウ、★酢、★だし汁、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、パ ...

鳥の南蛮漬け

by 大食いイチロー
常備菜シリーズ1。暑い夏にぴったり。 野菜を食べよう。
材料: 鳥のササミ、セロリ、人参、玉ねぎ、イタリアンドレッシング、リンゴ酢、白だし濃縮タイプ ...

とっても簡単♪プチトマトと鶏肉の南蛮漬け

by sorairo78
タレによく漬け込んだ鶏肉がジューシーで、さっぱりしたプチトマトとよく合います♪マヨネ ...
材料: 鶏肉、片栗粉、たまご、プチトマト、水、さとう、濃口醤油、酢

鶏肉の南蛮漬け

by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:223kcal たんぱく質:15.4g 脂質:9. ...
材料: 鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、ミニトマト、サニーレタス、★ ...

ナス鶏の南蛮漬け

by こまる氏
簡単*節約*ボリューム満点⤴️ さっぱりイケる☺️
材料: 鶏胸肉、片栗粉、玉ねぎ、ナス、黒酢、砂糖、ニンニク醤油、胡麻油

鳥ももの南蛮漬け

by にっしゃん13
食欲が落ちる夏もこれで解決!
材料: 鶏もも肉、お酒、塩コショウ、人参、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉、◎お酢、◎醤油、◎砂糖

【栄養満点】鶏むね肉の南蛮漬け

by ゆかこねこ
南蛮漬けにすることでむね肉も柔らかく。夏バテの季節にも!酸味が効いてるので野菜もたく ...
材料: 鶏むね肉、酒、片栗粉(揚げるため)、にんじん、ニンニク、新玉ねぎ(紫玉ねぎ)、レモン ...

あじと鶏の南蛮漬け★簡単

by ☆akki~☆
少し甘めで お子様も大好きな味の南蛮漬けになってます。 作り置き出来るのでたくさん作 ...
材料: ★水、★だしの素、★砂糖、★醤油、★酢、★みりん、あじ、鶏、味塩コショウ、玉ねぎ、ピ ...

鶏胸肉の南蛮漬け

by まる子ママちゃん
お好きな野菜を使って簡単に作れます。
材料: 鶏胸肉(600g)、☆玉ねぎ(新玉ねぎ)、☆人参、☆ピーマン(今回は赤と緑1個づつ ...

フライパン一つ♪なすと鶏もも肉の南蛮漬

by くつろぎの食卓
ナスと鶏もも肉を焼き、南蛮ダレで煮込みました。あらかじめタレを作る必要がなく、フライ ...
材料: なす、鶏もも肉、ごま油(炒め用)、○酢、○醤油、水、○砂糖、○赤唐辛子(輪切り)
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