のレシピ

67品

減塩★鶏ひき肉ともやしのみそ味バーグ

by RyoKonChan
味付けは少量の味噌だけ。鶏むね肉を使用するので減塩、減コレステロール対策にもなります ...
材料: 鶏むねひき肉、もやし、長ネギ、味噌、卵、片栗粉

お弁当に★少量チキンナゲット

by Babyfrona
お弁当用に少量作りたい時に★
材料: 鶏ひき肉、だし巻き卵、マヨネーズ、唐揚げ粉、塩胡椒、片栗粉、★片栗粉、小麦粉、★唐揚 ...

チキンナゲット(少量用)

by こっこ.ⓒ*
冷めても美味しいのでお弁当にピッタリです。
材料: 鶏ミンチ、小麦粉、M玉子、おろしニンニク(チューブでも)、ナツメグ、塩、マヨネーズ

お弁当に!鶏ひき肉の照りたま焼き

by michikusa3
鶏ひき肉に、甘めの卵黄入りタレをかけてトースターで焼いてみました。おまけで炒り卵も少 ...
材料: 鶏ひき肉(ももでも胸でもお好みで)、★卵黄、★酒、★醤油、★みりん、白ごま、醤油(仕 ...

鳥ひき肉☆キャベツとなすの味噌炒め

by to☆mo☆mi
少量のひき肉がしっかり味で満足できるメインになります。
材料: 鳥ひき肉※今回はムネです、キャベツ、なす、ニンニク(チューブ)、しょうが(チューブ) ...

【お弁当に少量】照り焼きおからつくね

by 55♡mikaco
おからパウダーでふんわり♡ 淡白なおからつくねもひじきを入れれば味も食感もアクセント ...
材料: 鶏挽肉、おからパウダー、ひじき(水で戻したもの)、ねぎ、人参、しいたけ、生姜のすりお ...

我が家の三色丼

by ゆうまのママ。
優しい甘さの鶏そぼろです^^ ほうれん草、炒り卵に少量のマヨを加えて…美味しい我が家 ...
材料: 鶏ひき肉、砂糖、酒、みりん、醤油

大人気☆鶏挽き肉の大葉和風ハンバーグ

by 郁..
ふっくら柔らかくて美味しいハンバーグ。沢山食べても胸焼け無し。家族絶賛の自慢のハンバ ...
材料: ★鶏ひき肉、★玉ねぎ(中)、★大葉、★卵(M)、★パン粉、★マヨネーズ、★塩胡椒、★ ...

豆腐のオイル漬けで鶏つくね

by dyundyun
豆腐に味があるので調味料不要。油につけているので、焼く時の油も少量ですみます。
材料: 豆腐のオイル漬け、鶏ひき肉、薄力粉、万能ねぎ、油

お弁当用*やわらかナゲット(少量)

by spoonmama
少しの材料と手軽さでお弁当の一品に*
材料: 鶏ひき肉、豆腐、マヨネーズ、ナツメグ(あれば)、チーズ(お好みで)、胡椒、小麦粉、小 ...
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