鶏むね肉 のレシピ
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鶏むね肉を塩茹でしたもの、青ねぎ、日清オイリオ キャノーラ油、レモン汁、GABAN ...柔らかく茹でた鶏むね肉を青ねぎ炒めていい香りの出たオイルにあえて、レモン汁、塩、ホワ ...
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鶏胸肉、醤油、マスタード、酢、レモン汁、塩、はちみつ、レモン輪切り、醤油(焼いてる時 ...お酢とレモンで柔らかくパサパサせず胸肉と言われなければ気付かない⁈ハチミツを入れるこ ...
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鶏胸ひき肉、キャベツ、ニラ、キムチ、餃子の皮、塩コショウ、胡麻油、昆布つゆ又は麺つゆ ...低カロリー高タンパクな鶏ムネ肉を使う事で満足度を落とさずカロリーを抑えられる美味しい ...
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鶏むね肉、ピーマン、長ネギ(玉ねぎ半分でもOK)、ごま油、塩コショウ、☆醤油、☆お酢 ...さっぱりとしたタレが染み込んだ鶏肉とお野菜でとってもご飯が進みます。 温かくても冷た ...
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鶏ガラスープ、塩、醤油、ニンニク、粒山椒、八角、ゴボウ、桂皮、ナツメ、唐辛子、鶏胸肉 ...スパイスの香りが複雑味を出して、味もしっかりして美味しい家で出来る薬膳スープ!
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むね肉、→下準備、塩コショウ・ガーリックパウダー、強力粉、片栗粉、卵液、レタスとにん ...少し残った強力粉 唐揚げの衣に使うってどうかな たまたまかなあ、これ、なかなかいいぞ ...
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とり胸肉、りんご、砂糖、しょうゆ、味噌、片栗粉すりおろしたりんごと、しょうゆ、味噌に漬け込み片栗粉を絡めて揚げました。甘じょっぱい ...
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鶏胸肉、塩麹パウダー、大葉、塩、柚子胡椒パサパサしない鶏むね肉で、あっさり美味しいです!
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鶏むね、酒、塩、片栗粉、油、キャベツ、マッシュルーム、☆ハヤシルー、☆ケチャップ、☆ ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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鶏むね肉、押し麦ごはん、塩、ブラックペッパー、かんたん酢、醤油、カレー粉、ソース管理栄養士監修★低エネレシピ