のレシピ

5品

糖質制限◆冷凍鶏もも解凍しながらハーブ煮

by のほほ~ん♪幸せご飯
冷凍のままの鶏ももを、解凍しながら調理 塩とハーブのとってもシンプルな味付けです
材料: 冷凍のままの鶏もも肉 (凍ってない肉でもOK)、材料が重ならずジャストで入る小鍋を推 ...
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冷凍のままでOK!鶏の甘辛みそ煮

by ぺるしゃ☆
簡単おいしい♪鶏肉料理☆
材料: 鶏もも肉(冷凍)、水、赤みそ・醤油・酒、エリスリトール、にんにく、しょうがスライス、 ...
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冷凍のまま煮るだけ鶏チャーシュー

by ひなとたく
ラーメンやおつまみに
材料: 鳥もも肉、醤油、調理酒、砂糖、みりん、酢

冷凍ストック!鶏もも肉とトマト

by m-i-k-i
鶏肉を買ってきたときに作っておくと便利。冷凍のまま調理できて、しかも味がしっかりしみ ...
材料: 鶏もも肉(一口大に切る)、トマト(一口大に切る)、塩、こしょう、鶏がらスープのもと、 ...

鶏ごぼう。お弁当にも♪麺つゆでも♪♪

by komabin
材料は鶏モモと牛蒡だけ♪ 冷凍のままお弁当に入れてOK。 麺つゆ+砂糖+水で作って ...
材料: 牛蒡、鶏モモ肉、だし汁、醤油、砂糖、みりん