レシピを書く
レンジで簡単しっとり自家製鶏ハム♡
サラダやお弁当、炒飯にも大活躍です！！
サンドイッチを作る日の前日に仕込んでおくと翌
...
材料：
鶏むね肉、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、酒、醤油、ローリエ、香草
サラダチキン風〜？大人な？鶏ハムぅー♡
下味つけして1晩寝かせて低温調理？なしっとり柔らかで、お味はしっかりめな←サラダチキ
...
材料：
鶏胸肉、わさびチューブ(※食べる際につけて頂くと大人なお味で美味♡←！)、※塩(最初
...
レシピを絞り込む
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「鶏ハム しっとり」の献立
しっとり♡とまらない鶏ハムで晩酌
(9品)
-
簡単♡しっとり♡とまら…
-
厚揚げと小松菜の煮物
他7品
＊鶏ハム風アレンジ＊簡単野菜巻き9/16
(6品)
-
とにかく簡単＊鶏ハム風…
-
簡単♡じゃが丸にツ…
他4品
