のレシピ

176品

タンパク質たっぷり鍋(低糖質)

by まゆ★プーさん
低糖質ダイエット中なので家族も巻き込んで(笑)高タンパク質、低糖質な鍋を作りました。
材料: 大根(1cm厚さに)、人参(大根と同じ)、白菜(ざく切り)、しめじ、にら、えのき、手 ...

鶏ぶつ切りの塩レモンソテー

by natyural
塩レモンであっさり
材料: レシピID:2699756塩レモン鶏ぶつ切り、オリーブオイル

鶏ぶつ切りの塩レモン漬け

by natyural
塩レモンであっさり
材料: 鶏ぶつ切り、塩レモン(うちのは塩分高め)、レモン汁、塩コショウ

ご飯がススム★ター菜と鶏肉の炒めもの

by olivecook
ター菜と鶏肉のシンプル炒めものです。とってもご飯がススミます。
材料: 鶏肉ぶつ切り、ター菜、玉ねぎ、オイスターソース、すりおろし生姜、塩

土鍋で水炊き

by ゆっこさん
寒い日も、土鍋であつあつお鍋。そのまま食卓に運べるので、なんか豪華に見えます。
材料: 鳥モモぶつ切り、鳥モモ肉、白菜、長ネギ、キノコ、大根

鶏胸肉ブツ切りのしっとりつくね

by nepi
鶏の挽肉ではなくて、胸肉を自分でブツ切りにして作るつくねです。鶏の味が活きます。
材料: 鶏胸肉、タマネギみじん切り、ネギみじん切り、卵、ショウガみじん切り、料理酒、塩胡椒、 ...

チキンのポトフ

by Keikoクック☆
煮込んだ野菜やチキンがとても柔らかく、美味しくいただけます。
材料: タマネギ、じゃがいも、チキンのぶつ切り、コンソメ、塩、水

かぼちゃと鶏肉の味噌バターチーズ焼き

by 行徳の俎板
アツアツオーブンレシピでホクホクかぼちゃ。
材料: 鶏胸肉ぶつ切り、バター、玉ねぎくし切り、かぼちゃゴロゴロ、スイートバジル、パルミジャ ...

無油トマトカレー(血管ダイエット1249

by デビオさっちゃん
トマトジュースとオニオンチキンスープにカレー粉を入れ煮込んだカレー。
材料: ご飯、チキンぶつ切り、玉ねぎスライス、ジャガイモサイコロ状、人参イチョウギリ、トマト ...

鶏ぶつ切りとコーンのカレー風味煮込み

by makoyuki
骨付き鶏の滋味がスープとコーンに移っておいしい一皿になりました。ペンネやサフランライ ...
材料: 鶏ぶつ切り、コーン(ゆで又は缶詰)、にんにく、赤ワイン、水、コンソメ(顆粒)、カレー ...