のレシピ

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簡単!柔らか胸肉の塩麹焼き

by 料検1級☆梅田さつき
柔らかーい胸肉を使ったとっても簡単でヘルシー&美味しいレシピです!
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、シメジ、小松菜、ほうれん草、塩麹、薄口醤油

低糖質を目指して☆鶏胸肉の甘酢てりやき

by nrj59662
いつもと一味違うてりやきを作りました。
材料: 鶏肉(今回は胸肉)、塩こうじ、料理酒、塩、片栗粉、油、◎お酢、◎砂糖、◎しょうゆ、す ...

放置するだけ 超簡単!胸肉で鶏ハム

by ほしあんず☆
放置するだけで、鳥の胸肉で簡単に鶏ハムができます!ゆっくり余熱で火を通すから、胸肉な ...
材料: 鶏胸肉、塩胡椒又はマジックソルト

鶏むね肉で!チキン南蛮

by sachi825
鶏むね肉を使ったチキン南蛮です!もも肉よりちょっとヘルシー♬
材料: 鶏むね肉、小麦粉、玉子、揚げ焼き用油、茹で玉子、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、ケ ...

とりあえず便利W鶏胸チャーシュー

by 飛んでぶー
つまみにも丼にもW サラダにもW 疲れた時便利(*´꒳`*)
材料: 鳥胸(皮取って)、生姜、ニンニク、有ればネギの青い部分、味覇、オイスターソース、酢、 ...

鶏むね肉の唐揚げ

by 空腹気味
皮と筋部分を食べやすくしたかったので、ひとくちサイズにしました。
材料: 鶏むね肉 筋や皮部分、ひまわり油、ニンニク、一味唐辛子、砂糖、醤油、みりん

鶏胸肉のハム

by らいおん丸in名古屋
鶏胸肉のハム
材料: 鶏胸肉、砂糖、クレイジーソルト

むね肉と野菜の中華炒め

by クックC4R220☆
好きな野菜で具沢山に食べれます!
材料: ジャガイモ、酒、人参、長ネギ、小松菜、◎醤油、◎みりん、◎中華の素

ダイエットメニュー!鶏むね肉の生姜焼き

by R★☆mama
低カロリーでしっかりタンパク質が取れる!ダイエット中のママと育ち盛りの子供にもってこ ...
材料: 鶏むね肉、酒、片栗粉、★酒、★しょうゆ、★みりん、★さとう、★おろししょうが

鶏むね肉と春キャベツのさわやかポン酢

by まこりんとペン子
レンジでチンするだけで出来る嬉しい1品♪柔らかくて甘い春キャベツと鶏むね肉が美味しい ...
材料: 鶏むね肉、春キャベツ、料理酒、塩コショウ、ポン酢、ネギ
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