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鳥レバー、ニラ、生姜、☆水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒、☆甜麺醤、☆オイスターソ ...レバーが苦手って言う方にぜひ作って欲しいです。濃いめの味付けで これなら食べられるか ...
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鶏レバー(1パック300円くらい)、ニラ、片栗粉、醤油、味醂、オイスターソース、甜麺 ...レバーのあの臭いがダメな人でもチャレンジできそうなレバニラ炒めです。臭みが無くてレバ ...
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鶏レバー、ニラ、にんにく(すりおろし)、唐辛子(輪切り)、ハーブソルト、塩、昆布だし ...レバニラ炒め、好き嫌いあると思いますけど、私は大好きですねぇ。 で、いつもの中華風を ...
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鶏レバー、生姜(チューブでも可)、ニラ、A 醤油、A 料理酒、A みりん、A 砂糖、 ...鶏レバーで貧血解消！
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鶏レバー、ニラ、オイスターソース、ニンニク（無くてもOK）鉄分、亜鉛を摂りたいときや、お疲れ気味で滋養強壮効果に期待できるものを食べたい時にお ...
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鶏レバー（ハツもOK）、塩（下処理用）、ニラ、《調味料》、いりごま、または、すりごま ...アスリート必見！貧血予防に。 鉄分＆タンパク質＆ビタミンCの最強トリオ。鶏レバーのね ...
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鶏レバー、醤油、砂糖、塩、ニラ、コーラ鶏レバーが苦手な人も美味しく食べられます
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鶏レバー、牛乳、ニラ、もやし、にんにく、片栗粉、酒、★醤油、★オイスターソース、★ウ ...鉄分も取れて、スタミナ満点のレバニラです。鶏レバーなので食べやすいです。(^^)ご飯 ...
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鶏レバー（はつつき）、鶏もも、塩コショウ、酒、片栗粉、玉ねぎ、太もやし、ニラ、醤油、 ...栄養満点
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鶏レバー・ハツ、人参、ニラ、A唐辛子（小口切り）、A料理酒、A砂糖、Aしょうゆ、A水 ...貧血予防におすすめ！
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
