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鶏肉(胸肉)、キャベツ（ザク切り）、玉ねぎ(薄切り)、卵（溶き卵）、鶏ガラスープの素 ...春キャベツと鶏肉の、野菜いため。玉子でとじてしあげます。お好みの調味料でどうぞ。
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梅干し、しょうゆ、みりん、酒、かつおぶし、豚肉薄切り、春キャベツ、もやし、人参かぜ・インフルエンザで熱が出た時に♪梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あ ...
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鶏ひき肉、焼き肉のタレ、酒、キャベツ、にんじん、粗挽き胡椒ささっとできる野菜炒めです♪ 忙しい日も、お弁当の一品にも 野菜が欲しい時に便利です ...
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鶏もも肉、新玉ねぎ、キャベツ、片栗粉、A コンソメ顆粒、A レモン果汁、A 砂糖、A ...このたれ最強♪キャベツも入って食べ応えのある一品です。ごはんにもパンにも合う、迷いが ...
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鶏肉（もも肉）、キャベツ、＊マヨネーズ、＊にんにく（チューブで可）、＊塩胡椒、＊顆粒 ...今が旬春キャベツを使って、もりもり食べれる炒め物。簡単手軽でシンプルに肉とキャベツだ ...
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厚揚げ(1口サイズ)、鶏むね肉(1口サイズ大)、ニンニク(みじん切り)、キャベツ(ざ ...ボリュームがすごいので次のおかずやお酒のアテにも良いです。
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キャベツ、ピーマン、鶏むねひき肉、★味噌、★酒、★はちみつ、サラダ油味噌とはちみつの甘辛味でご飯がすすみます。たっぷりのキャベツが食べられるおかずです。
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鶏ささみ肉（胸肉でもOK）、キャベツ、☆お好みの油、☆塩、☆コショウ（あらびき推奨） ...包丁・まな板使いません！ささみの筋も美味しく食べられる簡単・失敗なしの炒め物です。
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キャベツ、しめじ、えのき、エリンギ 大きい、塩胡椒、★ポン酢(りんご酢でも普通の酢で ...高タンパク、低脂肪。脂肪分が少ないです。胸肉の調理法に飽きたトレーニーに。野菜もとれ ...
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鶏胸肉、コショー、片栗粉、キャベツ、ピーマン、じゃがいも、☆味噌、☆砂糖、☆味醂、☆ ...我が家で何度も作っている味噌マヨ炒めです。濃い味なのでご飯がすすみます。マヨネーズ嫌 ...
有名人のレシピ
キャベツのざく切り、鶏胸肉、さやいんげん、しょうがのせん切り、梅肉、みりん、しょうゆ
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
