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鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、水、鶏がらスープの素、白だし、生姜すりおろしキャベツと玉ねぎ、鶏肉の旨味が美味しいフライパン蒸しです(๑˃ ᵕ ˂ ) ノンオイ ...
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鶏むねひき肉、キャベツ、玉ねぎ、片栗粉離乳食の鶏ミンチはあんかけ等にしてもボソボソするので、食べやすく手づかみしやすいを目 ...
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鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、おあげさん、ニラ、※料理酒、※おろし生姜、※塩コショ ...やや酸味のある和風あんで安価の鶏胸肉と野菜をたっぷり頂ける晩ご飯のメインメニューです ...
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ねぎ塩チキンサラダ、フリコ(ポテトチーズ)、チキン南蛮のたれ、玉ねぎドレッシング、美 ...今回はねぎ塩チキンサラダとポテトチーズフリコで一品作ってみました。サラダのチキンにチ ...
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鶏胸挽肉、里芋、玉葱、Ａ 塩、Ａ 砂糖、Ａ おろし生姜、Ａ 減塩醤油、Ａ オイスター ...シュウマイの皮まで手作りした一品。スルッと喉越しよくお召し上がりいただけます。お試し ...
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鶏肉もも、キャベツ、じゃがいも、たまねぎ、ピーマン、オリーブオイル、白ワイン、カレー ...2023年度開催の宝塚市地産地消料理コンテスト 中学生の部 給食賞レシピです。
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鶏ひき肉、塩胡椒、溶き卵、玉ねぎ、薄力粉、揚げ油、キャベツ、玉ねぎ、ブラウンマッシュ ...ミートボールを煮る前に揚げることでコクと食べ応えがアップ。たっぷりの野菜もぺろりと食 ...
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キャベツ、人参、セロリ、玉ねぎ、長ネギ、エリンギ（きのこ類）、にんにく、鶏胸肉、大豆 ...たっぷり野菜と肉、豆のたんぱく質が一度に取れて、腹持ちもいい大満足のダイエットスープ
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玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、セロリ、水、鶏のササミ、ショウガ、ホールトマト、チキンス ...簡単につくれてデトックスとダイエットが出来るのは嬉しいです。毎日だと飽きるので、味噌 ...
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レンコン、里芋、タマネギ、レンコン（みじん切り）・・・A、鶏ひき肉・・・A、パン粉・ ...レンコンを切るとき、厚くしすぎないことがポイントです。シャキシャキとした食感を楽しめ ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
