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鶏胸肉（皮なし）、ピーマン、トマト（スライス）、▲酒・醤油（下味用）、〇マヨネーズ、 ...並べたらオーブンで焼くだけ簡単。 鶏胸肉がしっとり美味しく食べれます。
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トマト、なす、ピーマン、小ねぎ(小口切り)、油、生姜(みじん切り)、シャンタン(鶏ガ ...からあげ、は残りもので小さめを使ったけど 大きいからあげでも胸肉の唐揚げのが唐揚げダ ...
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★玉ねぎ、★トマト、★ピーマン、★すりおろしニンニク、★黒こしょう、★ケチャップ、★ ...パリッと焼いた鶏肉にピリ辛トマトソースが良く合う！ ソース作りはぶんぶんで簡単！
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鶏もも肉、☆塩、☆こしょう、☆カレー粉、オリーブオイル（鶏焼き用）、玉ねぎ(みじん切 ...チキンカレーライス【かなえの森】 カレー粉で炒めるトマト感高めのインドカレー♡ お肉 ...
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鶏もも肉、ピーマン、しめじ、「トマト塩麹」、こしょう味付けは「トマト麹」だけ！ お米のうま味と、トマトのうま味（グルタミン酸）で美味しい ...
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鶏むね肉、(A)水、(A)砂糖、(A)塩、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、ぶなしめじ、水 ...鶏むね肉に合わせ調味料をもみ込んで、レンチンするだけ。香味野菜やキノコ入りのコクと旨 ...
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玉ねぎ、ピーマン、人参、鶏肉、ご飯、溶き卵、トマト、じゃがいも、ブロッコリー、コンソ ...オムライスするのに包むのがめんどくさい時は 下に卵を引いちゃって！なんちゃってオムラ ...
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鶏もも肉、トマト、玉ねぎ、ピーマン（お好み）、S&B カレーパウダー、塩・胡椒、ウス ...手の込んだカレーも好きですが、時間がかかるので、材料も少なくて済むササっと出来るカレ ...
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トマト、ナス、玉ねぎ、ピーマン、サラダチキンorツナ缶、枝豆、卵、米粉(又は薄力粉) ...火を使わずに簡単に美味しいグラタンを♡ トマトケチャップも入れることでお子様も食べや ...
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鶏もも肉、酒・塩・こしょう、片栗粉、パプリカ（黄）、ピーマン、揚げ油、トマト、白葱、 ...【東海市公式】カラフル野菜で、野菜のビタミンがたくさん摂れます。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
