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超簡単(^q^)トマト缶で鶏肉のトマト煮
レンジで簡単に(^q^)トマト缶で鶏肉のトマト煮込み料理を作ってみました☺⛄
材料：
鶏もも肉(一口大)、塩コショー、小麦粉、オリーブ油、トマト缶(カット)、白ゴマ、パセ
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トマト缶で作る鶏肉の簡単バスク風煮込
材料を鍋に入れるだけで完成！
忙しい人の為のスーパー簡単煮込み料理♫
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、ズキニ、赤ピーマン、トマト缶(あればプッタネスカソース)、赤ワイン
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トマト缶かトマトジュースでチキン煮
寒い日にもぴったり、トマト缶やトマトジュースで簡単にできます。
材料：
鶏もも肉、※トマト缶、にんにく、コンソメ、マジックソルト、パプリカ、エリンギ又は椎茸
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トマト缶で簡単！鶏肉と茄子のイタリアン♪
冷蔵庫の残り物の救済に！
カットトマト缶とバジルでイタリアンな一品を♪
御飯もお酒も
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材料：
鶏肉(ももでもむねでも)、塩（鶏肉下味用）、酒（鶏肉下味用）、片栗粉、玉葱（余り物）
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鶏肉とトマト缶＆マスカルポーネの生パスタ
トマト缶とたっぷりチーズのパスタ。生パスタで作ってみました。
材料：
鶏肉(もも肉)、トマト缶(カット)、マスカルポーネチーズ、オリーブオイル、ニンニク、
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鶏と秋野菜のココナッツレモンカレー
学祭（4日目）のカレー
柑橘系とブラックペッパーの爽やかさと
ココナッツミルク の優
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材料：
サラダ油(炒め用)、玉ねぎ(みじん切り)、ホールトマト缶、にんにく（すりおろし）、生
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お豆入り♪鶏肉のトマト煮込み
一皿でたっぷり野菜がとれます☆
熱々をそのまま、ごはんにかけて。
パスタと和えても美
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材料：
鶏モモ肉、豆水煮、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ほぐししめじ(あれば)、にんにく(みじん
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超簡単☆トマト缶でさっぱりポモドーロ♡
トマト缶を1缶たっぷり使ったあっさりポモドーロ♡にんにくとバターとチキンコンソメ、少
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材料：
スパゲティ、にんにく(すりおろし)、トマト缶、チキンコンソメ、バター、砂糖
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
