のレシピ

864品

鶏胸肉で揚げない南蛮漬け

by dyundyun
小麦粉をまぶして揚げずにできるヘルシーな南蛮漬け。レモンでさっぱり効果も倍増、暑い季 ...
材料: 鶏胸肉、なすび、ズッキーニ、トマト、みょうが、小麦粉、ごま油、はちみつ、水、レモン汁 ...

鳥の南蛮漬け

by 大食いイチロー
常備菜シリーズ1。暑い夏にぴったり。 野菜を食べよう。
材料: 鳥のササミ、セロリ、人参、玉ねぎ、イタリアンドレッシング、リンゴ酢、白だし濃縮タイプ ...

鳥ももの南蛮漬け

by にっしゃん13
食欲が落ちる夏もこれで解決!
材料: 鶏もも肉、お酒、塩コショウ、人参、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉、◎お酢、◎醤油、◎砂糖

根野菜の南蛮漬け♪簡単鶏肉南蛮漬けのタレ

by 漢方薬のタカキ大林店
食物繊維・葉酸を含むゴボウ♪マンガン・ビタミンCを含む蓮根♪レンコン・ごぼうの歯ごた ...
材料: れんこん、ごぼう、水+酢、人参、鶏もも肉、だし汁、みりん、酒、酢、レモン汁、しょうゆ ...

鶏肉の南蛮漬け

by 新発田市100彩食堂
【1人あたりの栄養価】エネルギー:223kcal たんぱく質:15.4g 脂質:9. ...
材料: 鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、ミニトマト、サニーレタス、★ ...

鶏むね肉と茄子の南蛮漬け

by CHANRIE__
さっぱりしていて食が進みます^ ^
材料: 茄子、鶏むね肉、★酢、★醤油、★味醂、★砂糖、★白だし

鶏肉と野菜の南蛮漬け♪

by 知夏CY
お酢で食欲増進!暑くなってきてるのでぜひ♪
材料: 鶏肉、酒(下準備)、ナス、ピーマン、片栗粉、A酢、A醤油、砂糖

鶏むね肉となすの南蛮漬け

by うさこのおうち
作りおきや常備菜にむいた鶏むね肉の南蛮漬けです。色合いもいいのでお弁当にもおすすめで ...
材料: 鶏むね肉、なす、パプリカ、片栗粉、水、砂糖、醤油、酢

ナス鶏の南蛮漬け

by こまる氏
簡単*節約*ボリューム満点⤴️ さっぱりイケる☺️
材料: 鶏胸肉、片栗粉、玉ねぎ、ナス、黒酢、砂糖、ニンニク醤油、胡麻油

南蛮漬け風チキン炒め

by 料理家あゆみゅん
南蛮漬けの野菜が食べれない子供の為に作りました!
材料: 鶏胸肉、ピーマン、玉ねぎ(大)、醤油、酢、みりん、料理酒、砂糖、粒状出し(かつお)、 ...
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