のレシピ

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簡単!お弁当に♪鶏むね肉の甘辛マヨ炒め

by すいーつだんし
甘辛い味付けが食欲をそそる、お弁当にピッタリなおかずレシピです♪片栗粉をまぶすことで ...
材料: 鶏むね肉、ピーマン、鶏がらスープの素(顆粒)、片栗粉、サラダ油、A 焼肉のタレ、A ...

安い★ムネ肉大葉マヨぽん焼き★常備菜弁当

by 外交官夫人のレシピ
ムネ肉と大葉のさっぱりしたおかず ポン酢が入っているので、 夏のお弁当によく登場しま ...
材料: 水、きび砂糖、岩塩、鶏ムネ肉、大葉、☆片栗粉、☆マヨネーズ☆酒☆味ポン、米油

絶品!お弁当にも!甘酢の柔らか鶏むね肉

by Mcmomo
絶品、柔らか鶏むね肉!安くて美味しくて最高です!
材料: ①マヨネーズ・酒・醤油、鶏むね肉、油(お好みのもの)、片栗粉、②砂糖・酢・醤油、胡麻 ...

鶏むね肉の照り焼き♥️お弁当にも!

by ♡かえはこりん♡
これ美味しい!! と、子供たちが取り合う(^^) 鶏胸肉なのにパサつかず しっとり柔 ...
材料: 鶏むね肉、☆酒、☆砂糖、☆塩、片栗粉、オリーブ油、★醤油、★みりん、酒、砂糖、★水

焼き肉のタレでとり胸肉の照り焼き

by クリーピングタイム☆
もう1品欲しい時やお弁当にも。ずぼら過ぎのレシピですが。
材料: とり胸肉、塩コショウ、酒、片栗粉、油、焼き肉のたれ、大葉、葱など。

鳥むね肉のチリソース

by ねこまもり
ヘルシーでおサイフにも優しい鳥むね肉レシピです。冷めても美味しいので、お弁当のおかず ...
材料: 鶏むね肉、長ネギ、片栗粉、ごま油、しお、こしょう、★ケチャップ、★酒、★みりん、★し ...

ふんわり✩鶏ムネ紅生姜の落し揚げ

by でへっ
しっとりふんわり~紅生姜が味のポイント♪大きさを変えるとお弁当にも◎
材料: 鶏むね肉、・酒、・みりん、・醤油、・砂糖、紅生姜、小麦粉、卵

お弁当にも♬ヘルシームネ肉のゴボウ巻き

by P・okan
いつもはもも肉で作るゴボウ巻き。 ムネ肉しかなかったのでぱさぱさ感を 無くすためとろ ...
材料: ムネ肉、ごぼう、人参、インゲン(あれば)、小麦粉(薄力粉)、麺つゆ(2倍濃縮)、☆醤 ...

カラフルパプリカの鶏胸肉詰めonチーズ★

by tamaco❤︎
節約★ ニンニクがアクセントになって ボリュームがあるおかずです★ 子供も大好きです ...
材料: パプリカ、鶏胸肉(鶏胸肉ミンチ)、玉ねぎ、ニンニク、油、チーズ、★塩胡椒、★醤油、★ ...

とりむねと豆苗のニンニクマシマス炒め

by 猫の手は借りない
多めに焼き付けるニンニクが調理中からたまらない。素材はヘルシーで材料も安め。なんなら ...
材料: ▼皮をとった2cm切りとりむね、▼オリーブ油、▼ニンニクチューブ、▼塩、▼粗びきこし ...
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