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●鶏むね肉の唐揚げで●簡単！照り焼き風
鶏むね肉の唐揚げ活用！
お弁当にぴったりヽ(ｏ´∀｀ｏ)ﾉ
材料：
鶏むね肉の唐揚げ【レシピID：6907029】、甘ダレ【レシピID：6952836】
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揚げない、ふわふわ鶏胸唐揚げ、卵衣
卵の衣で、ふわふわの鶏胸肉の唐揚げです。
油は少量で揚げ焼きなのでヘルシーです。
材料：
鶏胸肉、酒(下味)、砂糖(下味)、マヨネーズ(下味)、醤油、ハチミツ、ニンニクチュー
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鶏のから揚げ（part2)
もも肉仕様のpart1、今回は鶏むね肉を使ったしっとり柔らかから揚げ♪ヘルシーで家計
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材料：
鶏むね肉、★醤油、★お酒、★鶏ガラスープ（顆粒）、★砂糖、★はちみつ、★ごま油、★生
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めっちゃ味濃いむね肉の唐揚げ
お金がなくても唐揚げ安く食べたかったの・・
男性が好きな濃い目の唐揚げ
何もつけなく
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材料：
鶏むね肉(モモ肉等）、☆生姜すりおろし、☆にんにくすりおろし、☆料理酒、☆醤油、☆マ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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