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アカモク、鶏むね肉、高野豆腐、焼き肉のたれ、片栗粉、揚げ油天候が良い日が続きますね! まだ寒いですが、遠足やピクニックでも登場する唐揚げにひ ...
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鶏胸肉、醤油、酒、長ネギ、生姜、酢、ハチミツ、砂糖、ラー油、胡麻油、水、片栗粉、油大好きな油淋鶏。ダイエット中なので、鶏胸肉で作ってみました。
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鶏むね肉、水、鶏ガラスープの素、お酢、ポン酢、醤油、胡椒、生姜すりおろし(あれば)鶏ガラスープの素と、ポン酢を使ったタレで煮た、鶏むね肉のお酢おかずです。 直ぐに出来 ...
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鶏胸肉×3枚、長ネギ、にんにくチューブ、他ダイエットに欠かせない鶏胸肉!薄切りでサッと焼き、パサつきも少なく、ネギ塩タレでパク ...
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大根、鶏胸肉、○料理酒、○おろし生姜、○塩コショウ、※醤油、※料理酒、砂糖、みりん、 ...生姜風味のさっぱり鶏胸肉と大根の炊き物。冬場は熱々にして、夏場は冷え冷えで頂ける身体 ...
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鶏胸肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、舞茸、ほうれん草、※料理酒、※ニンニクチューブ、※塩 ...黒酢でさっぱりですが、ご飯のおかずにぴったり!
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鶏胸肉、小麦粉(もしくは片栗粉)、油、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、塩コショウゆとりがあれば、ゆで卵とマヨネーズを和えたタレをかけたらてりたまにもなるので子供も喜 ...
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鶏むね肉、もやし、A酒、A醤油、A塩胡椒、片栗粉、サラダ油、B焼肉のタレ、Bみりん、 ...むね肉ともやしで節約おかず!焼肉のタレを使用したしっかりめの味付けでメンズウケも抜群 ...
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鶏胸肉、○料理酒、○ニンニクチューブ、○塩コショウ、マッシュルーム、ジャガイモ小、ピ ...安価な鶏胸肉と簡単調味料で優しい逸品!お酒のアテにも、翌日のお弁当にも持って行けるマ ...
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鶏胸肉、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆料理酒、☆みりん、☆はちみつ、☆醤油つけ置き&オーブンで簡単にガッツリとお肉が食べれる♡ 甘辛なタレとお肉でご飯が進むひ ...