のレシピ

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ハウスジャワカレー味鶏胸茄子ピーマン炒め

by Jeanoby
夏だね!ヘルシーにモリモリ食べましょう!
材料: 鶏胸肉、茄子、ピーマン、カレーパウダー、片栗粉、胡椒、チリパウダー、マヨ、ごま油、オ ...

鶏むね肉となすのポン酢マヨ炒め

by 30分献立
☆15分で作れる主菜☆ 鶏むね肉と、味の染み込んだなすと甘い新玉ねぎが美味しいレシピ ...
材料: なす、新玉ねぎ、鶏むね肉、ごま油、マヨネーズ、ポン酢、塩こしょう、刻み青ねぎ

ご飯進む*鶏むね肉とナスの生姜照り焼き*

by *モモのごはん*
定番和食・鶏の照り焼きに、味染みのナスが加わった簡単メインおかず♪生姜香る甘辛ダレが ...
材料: 鶏むね肉、なす、片栗粉、サラダ油、醤油、本みりん、料理酒、砂糖、しょうが(チューブ)

夏☆鶏むねズッキーニなすのトマト缶煮込み

by ほっこり~の
夏野菜のズッキーニとなす・柔らか鶏むね肉をラタトゥイユと同じ味付けで煮込み、ボリュー ...
材料: 鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、・こしょう、片栗粉(鶏むね肉用)、ズッキーニ、なす、油 ...

冷製ナスの治部煮

by ☆ダイゴクン☆
鶏肉にまぶした片栗粉が煮汁の 中でトロッとしてナスがますます 美味しく食べられます。
材料: なす、鶏胸肉、オクラ、だし汁、みりん、醤油、塩、片栗粉、下ろし生姜

なすとにんじんの甘酢炒め

by よりみち♪
なすはそのほとんどが水分なのに、特有の栄養がぎゅっと詰まった注目の野菜です!
材料: なす、にんじん、鶏むね肉、大葉、片栗粉、サラダ油、酒、醤油・酢・砂糖

鶏胸肉と茄子を大根おろしで

by ハシュー
鶏胸肉と茄子を大根おろしでさっぱりといただきます。
材料: 鶏胸肉、●おろしニンニク、●おろし生姜、●砂糖、茄子、片栗粉、油、大根おろし、青しそ ...

鶏肉となすのカレートマト煮込み

by 今日の勝家御膳
スパイスで食べやすい夏の煮込み料理♡
材料: ○カレー粉、○自然塩、○米油、鶏むね肉、●米油、●オリーブオイル、なす、玉ねぎ、にん ...

弁当おかずでもOK なす+鶏胸肉+オクラ

by chicoです!
塩麹につけた鶏胸肉の食感がとても良いんです♪豆板醤の辛さと野菜も沢山食べれる元気メニ ...
材料: 鶏胸肉、塩麹、なす、オクラ、片栗粉、油、塩、白胡麻、豆板醤

なすと鶏むね肉のピリ辛焼き

by ぐっしゅん
ピリ辛で暑い夏も乗りきろう\(^-^)/
材料: 鶏むね肉、なす、★料理酒、★にんにくチューブ、☆創味シャンタン、☆砂糖、☆しょうゆ、 ...
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