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生姜、鶏胸肉、☆砂糖、☆醤油、☆オイスターソース、☆味醂、☆お酒、☆味の素美容とダイエットの為に、たんぱく質をとりたくて作りました♪ レンジで作ったのに、ジュ ...
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鶏胸肉、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、オイスターソース、しょうが(チューブ)、味の素ボウルとレンジと家にある調味料でしっとり美味しい鶏チャーシュー
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トリチャーシュー(サラダチキン)、塩胡椒、酒、生姜パウダーorすりおろし生姜、刻みネ ...鶏胸肉をラップで巻きレンチンするだけで自家製の鶏塩チャーシュー(サラダチキン)が完成 ...
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鶏むね肉、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖、リーフレタス、茹で卵電子レンジで仕上げる簡単なチャーシューです。鶏むね肉でヘルシー&しっとり仕上げました ...
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鶏胸肉、砂糖、みりん、醤油、味噌、ニンニクチューブお弁当のおかずやラーメン、うどんにつけ合わせても美味しいです。 レンジでで作るので、 ...
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鶏むね肉(肉が分厚い場合は、半分にスライスしてください)、おろしにんにくチューブ、お ...しっかり味付けの柔らかなチャーシューが簡単に作れます!ご飯やお弁当のおかずにぴったり ...
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胸肉、ネギ(青い部分)、●酒、●はちみつ、●醤油、●鶏がらスープの素、●しょうがチュ ...レンジで簡単に甘辛なしっとり柔らかいチャーシューの出来上がり。
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鶏むね肉、ゆで卵、A砂糖(上白糖)、Aみりん、Aオイスターソース、A酢、A酒、A醤油 ...最強のタンパク質メニューを、簡単にレンジで作れてお弁当のおかずにも夕飯のおかずにも美 ...
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とり胸、★砂糖、★しょうゆ、★料理酒、★みりん、★チューブしょうが、★チューブにんに ...忙しい日の一品に! しっかりおかずになりますし食べ応えもあります(*^^*)
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鶏むね肉、塩、ハチミツ、オリーブオイルダイエットに作り置き。 レンジで簡単メニューです!