のレシピ

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ヘルシー♡おから鶏ムネで唐揚げ風ナゲット by もすもすゆりもす
おからナゲットを色々作ってるうちにたどり着きました♡ムネ肉の食感で満足感up!おかず ...
材料: 鶏ムネ肉、おから、●卵、●片栗粉、●創味シャンタン、●生姜チューブ、●醤油、●にんに ...
鳥胸肉とおからパウダーでヘルシーナゲット by キッチンスクープ
柔らかジューシー鳥胸肉とおからパウダーでサクサクナゲットフライパンで焼けばもっとヘル ...
材料: 鳥胸肉、ローカロリーマヨネーズ、卵、塩、おからパウダー、玉ねぎすりおろし、ニンニクす ...
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ベジタブルチキンナゲット by 夢♥︎輝ママ
冷めても美味しいのでお弁当に入れても♡
材料: 鶏むねひき肉、絹ごし豆腐、にんじん、ピーマン、☆薄力粉、☆粉チーズ、☆マヨネーズ、☆ ...
簡単弁当冷凍保存作り置きナゲット風唐揚げ by en♪
お手頃の鶏胸肉でお弁当の冷凍保存作り置きのふわふわ柔らか唐揚げです。ナゲットみたいな ...
材料: 鶏胸肉、塩コショウ、マヨネーズ、たまご、小麦粉、コンソメ
ヘルシーチキンナゲット by natsueno
おからパウダーと豆腐でヘルシーに。半分は生ひじき入りにしました。
材料: 鶏胸肉、卵、木綿豆腐、味噌、おからパウダー、塩胡椒、顆粒だしのもと、パン粉
豆腐入☆ナゲット by R♡mam
豆腐入りだとは気づかれない☆柔らかいけど食べ応えのあるナゲットです!
材料: 鶏むね肉、鶏挽肉、もめん豆腐、★マヨネーズ、★おろしにんにく、★顆粒コンソメ、★きび ...
ナゲット by ひなひな母さん
子供向けナゲット♡とにかくシンプルに。ニンニクとか、スパイスとか入れてアレンジも♡
材料: 鶏むねひき肉、マヨ、片栗粉
★ヒルナンデス!チキンナゲット★ by mame★1484
うちにはフードプロセッサーがないので、ミンチが少し大変ですが…それ以外はとっても簡単 ...
材料: 鶏胸肉(鶏ひき肉)、塩、こしょう、すりおろしにんにく、卵、薄力粉
材料4つ!チキンナゲット by ★かも★
シンプルな味付けだけど美味しいです。ケチャップなどつけても◎
材料: 鶏むね肉、にんにく、塩、米粉(小麦粉)、お好きな油
ダイエット★糖質オフ鶏むね豆腐ナゲット♡ by mikuci0131
片栗粉、小麦粉不使用♪ おからパウダーと豆腐でかさ増し&ヘルシー♡ ビニール袋で洗い ...
材料: 鶏むね肉(鶏ひき肉なら楽チン)、木綿豆腐、おからパウダー、卵、マヨネーズ、醤油、塩、 ...
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