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★鶏胸肉、★きゅうり、★人参、★玉葱、マカロニパスタ(業務スーパー、イタリア産)、オ ...自家製サラダチキンを7mm角くらいにしてヘルシー&コストパフォーマンスのマカロニサラ ...
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鶏むね挽肉、玉ねぎ、人参、にんにく(チューブでも可)、オリーブオイル、トマト、オリー ...鶏挽肉とトマトを使ったミート風パスタです。粗挽きのお肉の食感に、玉ねぎの甘みやトマト ...
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パスタ、ほうれん草、鶏胸肉、ミニトマト、卵、塩コショウ、○バター、○米粉(小麦粉)、 ...簡単ホワイトソースでココット!鶏胸肉と卵でトロトロの晩ご飯のメインになります。お酒の ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、シメジ、マカロニ、バター、コンソメ、クレイジーソルト、小麦粉、牛乳、 ...独り立ち我が子用の備忘録
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マカロニ、キュウリ、アボカド、コーン、茹で卵、マヨネーズ、カレー粉、コンソメ(顆粒)鶏胸肉、アボカド、茹で卵入りのカレー味のマカロニサラダです
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長芋、鶏むね肉、酒、塩、胡椒、小麦粉、ごま油、小口ネギ、バター、だし醤油、パスタ少ない材料で作るお手軽パスタ。鶏むね肉と長芋でタンパク質もしっかり!長芋の食感がシャ ...
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にんにく、玉ねぎ、ゴーヤ、鶏胸肉、塩こしょう、パスタ、オリーブ油鶏肉のトマト煮をパスタに作ります。
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鶏胸肉、オリーブ油、カットトマト(400ml)、コンソメブロック、スパゲッティ1.4 ...分量をあまり考えず、サクッと作れます。ソースは冷やさなくても大丈夫です。
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パスタ、鶏胸肉、しめじ、水、料理酒、みりん、めんつゆ以前投稿したきのこパスタに鶏肉を追加してみたら食べ応えがあって美味しかったです!
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鶏胸肉、お酒(下味)、お醤油(下味)、玉ねぎ、パプリカ、胡椒、塩、冷凍ほうれん草、冷 ...お昼に、1品で野菜もタンパク質も炭水化物も取れちゃう!