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鶏むね肉、玉ねぎ、カットトマト缶、カレールー、油、水ホロッと崩れる鶏肉とトマトの優しいカレー。 材料少なく、火にかけている時間も少ない節 ...
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胸肉、トマトパック、しめじ、水、カレー粉50%カロリーオフ子供が筋トレをしていて、すすめられたので、作ってみました。胸肉はほろほろで美味しかっ ...
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鶏むね肉(もも肉可)、大根、★にんにく(つぶす)、★酒、★はちみつ、★醤油、★水、水 ...大根とお肉(鶏肉)の、、 トロトロ煮です♪ 圧力鍋で、ほろほろに★ 最後に餡にするの ...
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鶏胸肉、✳︎醤油、✳︎酒、✳︎みりん、✳︎砂糖、✳︎味噌、✳︎きざみネギ、✳︎生姜、 ...鶏胸肉がホロホロ〜と柔らか☆味噌でコクが出たタレもうまい〜!
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トマトカット缶、鶏胸肉、水、砂糖、醤油、みりん、にんにくチュ-ブ、赤ワイン、ローリ ...ほろほろトマトの煮込みライス(*^^*) 簡単、ランチに晩ご飯に、クリスマスにもバレ ...
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鶏ムネ肉、・塩胡椒、・薄力粉、人参、大根、蓮根、コンニャク、インゲン〔冷凍〕、・サラ ...鶏もも肉がポピュラーな筑前煮ですが今回はヘルシーな鶏ムネ肉。お口の中でホロホロと崩れ ...
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鶏胸肉、酒、片栗粉この工程で片栗粉ツルツルコーティングで胸肉がパサパサにならずにしっとり柔らかに!煮込 ...
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とり胸肉、玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ニンニク、ヒヨコ豆等の水煮、塩・コショウ、片 ...低脂肪だけど、とっても濃厚! 圧力鍋を使うので鶏肉がホロホロほぐれます。 たんぱく質 ...
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鶏胸肉(皮無)、サツマイモ、玉ねぎ、水、酒、みりん、ほんだし、醤油豚の角煮を鶏胸肉でアレンジしました。ホロホロで美味しくできました。そんなに手間もかか ...
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鶏肉のホロホロ煮、マヨネーズ、ローストガーリック、ドライパセリマヨ…混ぜただけですf(^^;)(笑)