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鶏胸肉、☆焼肉のたれ、☆豆板醤鶏むね肉の上の分厚い部分を叩いて伸ばし広げて繊維を壊してみました。 作り方はレンジ ...
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鶏胸肉、塩、酒、ごま油予熱で中まで火を通すことによって、パスパス固くならずにしっとり仕上がる蒸し鶏ほぐしで ...
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鶏胸肉、マヨネーズ、にんにくチューブ、生姜チューブ、塩コショウ、ブラックペッパー、鶏 ...タンパク質豊富な鶏ムネを簡単に洗い物も少なく、さらにすぐに食べることが出来たらいいな ...
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砂糖、塩、お酒、鶏胸肉300gくらい胸肉、大好きです♪タレで変化させると万能選手です
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鶏むね肉、すりおろししょうが、すりおろしにんにく、酒、ニラ、万能ねぎ、酢、砂糖、醤油にんにくとしょうが、ネギとニラの香りが食欲を増進させます。 お酢も入るのでサッパリ。 ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、ぶなしめじ、ぽん酢醤油、ごま油、ねぎ小口切り健康長寿をめざした府民会議で作成した野菜レシピです。野菜一人１日３５０ｇをめざして、 ...
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鶏むね肉、塩、砂糖、白ワインor日本酒、*バルサミコ酢、*醤油、*砂糖レンジ調理10分で完成するボリューム満点のメインディッシュ！バルサミコソースも混ぜる ...
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鶏胸肉、キムチ、チーズ鶏胸肉のレパートリー！
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鶏胸肉、塩麹、砂糖、☆白ねぎ、☆醤油、☆お酢、☆砂糖、☆ラー油、酒、サラダ鶏胸肉が、塩麹で、ジューシーに、仕上がります♪ レンジを使うので、とっても簡単です♪
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皮つき鶏むね肉、塩、こしょう、料理酒453Kcal糖質3g 簡単！時短！使い方自在♪食べ方自在♪ ダイエット時もそうじゃ ...
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