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鶏胸肉２枚、◎酒、◎醤油、◎しょうが(チューブ)、水菜クッキングシートで包んでレンジ料理なので、火も使わず簡単。 胸肉もとってもジューシー ...
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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鶏むね肉、卵、玉ねぎ、A塩胡椒･酒、Aにんにく･しょうがチューブ、片栗粉、Bマヨネー ...揚げずにお手軽でヘルシーなチキン南蛮風ෆ タルタルソースはレンジでできるので簡単で ...
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鶏むね肉、白ワイン(酒可)、梅、※塩昆布※白ごま、※胡麻油、大葉レンジだけで作る鶏肉のさっぱり和えです。暖かいので、梅と大葉で爽やかにいただけます。
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とりむね肉、液体塩麹、とりむね肉調理時に出た出汁、レモン果汁、鶏ガラスープのもと、塩 ...とりむね肉を丸ごとレンチン♪ 肉汁は捨てずに活用しネギ塩レモンだれを作ります。さっぱ ...
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油揚げ、お好みの挽肉（鶏むね推奨）、☆醤油、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆酒お好みの挽肉（鶏むね推奨）と油揚げを使った簡単にレンジで作れるレシピです。アレンジの ...
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鶏むね肉、キャベツ、ブロッコリー、塩胡椒材料は3つ。味付けは塩胡椒だけ。クッキングシートで包んでレンジでチンするだけでヘルシ ...
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鶏むね肉、酒、砂糖、長葱、★醤油、★酢、★砂糖、★刻みにんにくチューブ、★胡麻油さっぱりの中に胡麻油がきいていてお酒のつまみにもなり止まらなくなる一品です
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玉ねぎ（Ｓサイズ）、片栗粉、鶏むね肉、豆腐、溶き卵、玉ねぎ（みじん切り）、かにかま、 ...コロンと可愛いでしょ♪ 小さな玉ねぎが皮の代わり、 タネは鶏むね肉と冷蔵庫の常備食材 ...
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鶏むね肉（約350g）、塩こしょう、オリーブオイル、醤油、すりおろしにんにく（チュー ...簡単レンジ調理♫ 鶏むね肉でヘルシー♫
393万
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